Special Issue
食專題
減法保健：現代保健的思維轉向｜從無添加到純淨，重新定義健康補給哲學
琳瑯滿目的保健食品市場裡，我們追求「更多」——更多功效、更多成分、更多保證，然而真正的健康，或許該從「了解」與「少」開始。「減法保健」是一種更成熟、更理性的健康態度，從原料選擇、配方設計到攝取方式，每一個環節都回歸本質——讓每一個被留下的成分，都能發揮應有的價值；減法保健不只是趨勢而是一場生活哲學的轉向，當我們學會「不為了吃而補，而是為了平衡而選」，身體才能在減法中獲得真正的自由與純淨。
2125/11/14
