你應該要知道的食事

隨著飲食與生活型態轉變，糖尿病已成現代國人健康管理的關鍵議題。為了解糖友及糖尿病前期族群的照護認知因而發起「糖尿病營養需求小調查」。調查結果顯示，多數受訪者雖具備基礎保養觀念，但在面對長期維持的「穩定力」與預防各項「潛在風險」上，依然存有不小的焦慮。如何透過精準營養補充來維持健康穩定、降低風險，成為糖友長期抗戰的核心需求。

撰文＝食力企劃

隨著國人飲食生活習慣的改變，糖尿病已成為現代健康管理的重中之重。為了探索糖尿病友及糖尿病前期族群對「糖尿病管理」的認知程度，發起「糖尿病營養需求小調查」。調查結果顯示，多數受訪者雖具備基本管理觀念，但在面對長期抗戰的「穩定力」與「潛在風險」上，仍存在不小的焦慮。

本文所稱「潛在風險」係指糖友於飲食控制期間可能產生之營養攝取不均情形，作為營養補充用途，非指疾病改善、治療、控制或預防效果。

糖尿病管理「四管齊下」是基本功；搭配糖尿病營養素，補充每日營養需求

根據調查顯示，7成糖友已意識到糖尿病管理需要多方配合。營養師提醒「四管齊下」：調整飲食、規律運動、定期監控，以及遵循醫囑，是糖尿病管理的基石。

然而在忙碌的現代生活中，單靠三餐往往難以精準攝取兼具均衡營養與有助糖尿病飲食管理的營養元素。營養師建議，在日常飲食中適度搭配「糖尿病專用營養配方」，能更有效率地補充所需的營養，填補缺口。

焦慮源頭：超過八成糖友最怕「潛在風險」，除了日常飲食控制，更別忽略攝取關鍵好油脂

當得知糖尿病管理不好時，您最擔心的是什麼？調查發現「潛在風險」是所有糖友心中最大的陰影。若長期管理不佳，可能增加許多健康危機。

專家提醒，預防潛在風險不能只專注於數值，除了戒菸、避免過量飲酒等生活型態調整外，也可補充低GI均衡營養並添加「關鍵好油脂」的新一代糖尿病營養素，好油脂如Omega-6中的次亞麻油酸GLA，好油脂提供飽足感，Omega-3中的EPA DHA，有助於維持生理機能，從穩固到保護，一次做好完整的營養支持。

新一代百仕可鉻護糖尿病營養素：兼具穩固守護與臨床實證，網友實測9.0高分好評

為了滿足糖友全方位的需求，「百仕可鉻護糖尿病營養素」提供專業醫學的營養解決方案。兼具「三重穩固（鉻、膳食纖維、肌醇）」，提供穩固好體力；「三效守護(Omega-6 GLA、Omega-3、葉黃素)」；「臨床實證，連續飲用4週，維持良好營養狀態」，並獲得衛福部核准為「特定疾病配方食品」，滿足糖友一整天營養需求。

「臨床實證，連續飲用4週，維持良好營養狀態」的臨床實證為端強實業股份有限公司與某醫學大學於2021年針對「鉻護糖尿病配方」之臨床研究。

在「食驗室」的網友開箱實測中，百仕可獲得了9.0分的高分綜合評價！

・58歲的吳小姐表示：「媽媽平時很怕營養品有怪味或太甜，而這款最吸引我的就是它主打「市售唯一3重穩固X3效守護配方」。實際讓媽媽飲用後，她稱讚口感非常滑順且完全不甜膩，接受度很高，讓在一旁照護的我也安心不少且體力與精神狀態都維持得相當穩健。」

・36歲的張小姐說：「我阿嬤是有糖尿病的長輩，時常要在飲食喜好及飲食管理之間取其平衡，有時候也是很傷腦筋。阿嬤早餐通常都會喝一罐營養素，但市面上很多營養素時常會有明顯的「鐵質味」或不好聞的味道，稱不上是好喝的飲品。這次讓她試試「百仕可」，她覺得味道好喝、口感香濃、甜度也很剛好，有符合她的口味！」

・30歲的趙小姐說：「開始給有糖尿病的家人試用產品後，覺得它真的很適合平常需要控制飲食、又偶爾想吃點甜食的人。家人說以前下午肚子餓或嘴饞時，很容易想喝含糖飲料或吃餅乾，但又會擔心糖分負擔，這款產品喝起來有淡淡香甜感，能稍微滿足想吃甜食的感覺，對需要管理糖尿病的人來說相對安心許多，也很適合當作下午點心或宵夜替代品。」

糖尿病管理是一場馬拉松，想要維持健康，請務必做到「均衡飲食」、「培養運動習慣」、「定期監控」、「遵循醫囑」，全方位守護健康，從選對營養開始，百仕可與您一起穩健前行！

【本文由百仕可專案委託製作】

審稿編輯：林玉婷