你應該要知道的食事
有益健康的生薑飲料，不論是熱飲或冷飲，統統都好喝！
撰文＝庄司泉（日本蔬食料理專家）
做法
[ 薑香蘋果茶 ]
Step 1將材料放入茶壺，注入熱水後加蓋悶3分鐘，再倒入茶杯內。
[ 薑汁檸檬水 ]
Step 1將醋薑切成末，再與其他的材料一起倒入玻璃杯，注入冷水攪勻即可。
材料
[ 薑香蘋果茶 ]
- 醋薑10公克
- 蘋果皮1顆的分量
- 紅茶葉1又1／3大匙
[ 薑汁檸檬水 ]
- 醋薑5公克
- 檸檬(切薄片)1片
- 檸檬汁1.5大匙
- 蜂蜜1小匙
小提示：醋薑作法看這裡
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內容來源＝《醋薑力：68道有效提升免疫力的簡單食譜》，由熟年優雅學院出版
