你應該要知道的食事

歷史上最古老的植物之一「沙棘」種植容易且生長快速,除了在醫療保健市場中具有高度的研發價值,富含多種對人類身體有益的營養素之外,更具有挽救鹽鹼化土地的地力的神奇功效。

撰文=王甯(油品職人)

第一次從同學口中聽到「沙棘」時,連字怎麼寫都不知,我簡直好奇極了。一下課,我立馬衝到講台前請教教授,而他居然對這個植物滔滔不絕講了20分鐘之久。

我翻閱所有記載都一致推崇:沙棘對於黏膜的修護有極佳效用,是一種很奇葩的植物。出於奇葩癖及職業病使然,我找遍台灣每一家原物料廠商,想不到竟沒有人聽說過,更強化我辦案的合理性了。

地球最古老的植物之一 具有「水土保持」神奇功效

沙棘是地球最古老的植物之一,走過地球的第四冰期、黃土化過程(就是土地退化到極乾、再老下去就是沙漠了)的嚴峻考驗,她像活化石般長存至今。沙棘的根群具有迅速、密集生長的特性,講白話就像虎尾蘭或竹子一樣,只要種一棵,旁邊即冒出「細漢」。單棵沙棘的根,生長幅度可延伸達10多公尺;耐乾旱、耐嚴寒、耐貧瘠,生命力極強,就像「阿信」一樣。不但有「阿信三耐」堅忍不拔的精神,神奇的是還可以在土壤鹽鹼化的地區生存;所以,在退化嚴重的土地上種植沙棘,可以「抗衰老」。

中國大陸、俄羅斯、蒙古是沙棘主要產地國。現今全球氣候暖化,土地沙漠化日益嚴重,沙塵暴也愈來愈爆棚,就像是地球媽媽發燒、枯竭了。不意外的,沙棘也扛起水土保持任務。例如,中國大陸西北部就靠大量種植沙棘,遏止日益嚴重的沙漠化現象。

擁有多種活性物質 醫療保健市場中的未來新星

更驚人的是,沙棘果實富含200多種生物活性物質,擁有「聖果」、「生命之果」、「神奇之果」、「漿果植物之王」、「維生素寶庫」的種種美譽。她在全球醫療保健市場上,具備高度的研發價值。

沙棘油具備特殊果香與橘紅色澤,就色香味來說並不適合入菜,因此建議直接食用及外用。依個人需要,一天3至5c.c.皆可。最好是一早起床,早餐前空腹食用。如果不習慣沙棘味道,或不習慣直接喝,也可加在發酵豆奶(豆漿優酪乳、豆漿優格)、豆漿、精力湯或新鮮果汁中……。
沙棘具備極多種類營養素,可當作天然的綜合維生素使用。日常有食用維生素B群或綜合維生素的人,不妨試試沙棘油。尤其沙棘油是天然食品,所含營養素身體都可以吸收,有別於化學合成的綜合維生素。

內容來源=《尋油記》,三應股份有限公司出版

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