昆布也能變機能性食品？新加坡研究用發酵技術提升GABA並降低腥味 @ 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道

昆布也能變機能性食品？新加坡研究用發酵技術提升GABA並降低腥味

2026/03/21

新加坡國立大學以酵素預處理結合乳酸菌與酵母共發酵技術，讓昆布營養釋放並帶出香蕉與梨子香氣。（圖片來源：Nutrition Insight）

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新加坡國立大學以酵素預處理結合乳酸菌與酵母共發酵技術，改善昆布營養難吸收與魚腥味重的限制。不僅可提升營養釋放、益生菌存活與GABA生成，並帶出香蕉與果香，讓昆布更具適口性與機能性，也為海藻飲品、營養補充品及植物性食品開啟新應用方向。

撰文＝編輯部

昆布是一種具有高度營養價值的褐藻，富含多醣、蛋白質、礦物質等營養成分，常用於熬煮高湯、製成湯品、佃煮、涼拌、火鍋配料，或作為各類加工食品的原料。由於昆布兼具營養與加工潛力，長期被視為極具發展空間的海藻資源，甚至有機會朝高附加價值的機能性食品原料發展。

儘管昆布本身為高價值機能性食品原料，但許多營養包覆在堅韌的藻類細胞壁與複雜多醣結構中，使得人體不易分解而導致營養無法有效吸收。其次，昆布特有的魚腥味與青草味也限制消費者的接受度與產品開發。

為了提升昆布的營養利用率與適口性，新加坡國立大學於2025年12月2日在《International Journal of Food Microbiology》發表相關研究成果。透過酵素預處理結合乳酸菌與酵母共發酵技術，將昆布分解成容易消化的小分子，同時產生較為愉悅的香氣，使發酵後的昆布不僅更容易被人體利用，也更具適口性。

酵素預處理＋共發酵＝促進消化、取代異味分子

在技術流程上，研究團隊首先對昆布進行酵素處理，破壞原本限制營養釋放的結構，並將大分子蛋白質與碳水化合物分解為較小、較易消化的成分。接著，再將酵素處理後的昆布與乳酸菌Lactiplantibacillus plantarum與產香酵母Pichia kluyveri進行共發酵。其中，乳酸菌主要在發酵過程中生成γ-胺基丁酸（GABA）等代謝產物並促進發酵酸化，酵母則負責產生具吸引力的揮發性香氣化合物，以取代昆布原有的魚腥味和青草味。

營養與香味雙重提升

研究成果顯示，經處理後的昆布營養成分更容易從細胞結構中被釋放，蛋白質的消化率也隨之提升，提高人體可利用的可能性；乳酸菌在發酵過程中能合成γ-胺基丁酸（GABA），使發酵昆布的GABA含量顯著增加，而GABA與壓力調節與神經系統功能相關，因此進一步提升了發酵昆布的機能性潛力。此外，研究也指出該發酵基質能支持益生菌生長，顯示其具有潛在益生菌食品應用的可能性。

在風味方面，乳酸菌與酵母的共發酵技術同樣展現顯著效果。共發酵技術可降低產生異味的化合物，同時產生帶有香蕉與果香特徵的揮發性成分，使原本氣味較重的昆布更容易被一般消費者接受，也讓產品朝向更美味、更具市場吸引力的方向發展。