你應該要知道的食事

上班族的生活忙碌,往往會喝咖啡因飲料提神,但攝取過量咖啡因則可能會有心悸、煩躁、焦慮等不良影響。透過照顧六臟六腑的健康新概念,讓身心回歸平衡,是最自然的養身之道。

撰文=食力企劃

每天上班朝九晚五操勞、下班還被Line隨時On call?你就是那個勞心勞力的上班族!工作開會各種勞心勞力,日常三餐直接餐餐當老外,吃得飽優先、吃得療癒其次,也因此不知不覺飲食不均衡,吃得太油太鹹卻太少蔬果。更可怕的是,為了療癒工作勞累的心靈,狂喝手搖飲料與咖啡飲料,卻不知不覺喝了過多的糖份、熱量、咖啡因,不只體重漸漸增加,更常感到焦慮煩躁,體內的六臟六腑也跟著哀嚎:「負擔好大啊~」

你的身體正在吶喊:「快放開被綁住的六臟六腑!」

所謂的「六臟六腑」是東方養生概念的重要基礎,六臟分別是肝、心、脾、肺、腎、心包,而六腑則指的是膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦,這些臟器們擁有獨自運作的生理機能,彼此之間也必須相互協調,當運作達到良好、協調達到平衡時,才能擁有健康的身心。除了六臟六腑的內在平衡,還要透過滿足四味覺(酸、甜、苦、鹹)的方式,刺激協助身體機能運作。

忙碌上班族的飲食不均衡、作息不正常、咖啡因攝取過量,會讓六臟六腑累積負擔,失去平衡拖累身心。這時候,改變日常的一點選擇,就能好好養身、幫助六臟六腑回歸平衡狀態!

讓「六臟六腑四味覺」完美平衡的零咖啡因茶飲料:十六茶

以東方健康概念為開發基礎,使用獨家工法將16種天然食材調和出最佳風味與香氣,依古人智慧與經驗的結晶,嚴選出這些自古即被視為健康素材的食材原料,例如決明子、枇杷葉、桑葉、紅棗、黍米;還有營養豐富的薏仁、發芽玄米、黑米、粟米;滋補的紅豆、香菇、還有「豆中之王」黑豆;以及清甜淡香的玉蜀黍、大麥、玄米、麥芽。將這16種天然食材的優點,完整濃縮於一瓶十六茶之中。

無糖、零咖啡因的茶飲料「十六茶」,將16種天然食材的優點,完整濃縮於一瓶中,滿足多種身體健康需求!(圖片提供:十六茶)

更重要的是,十六茶是無糖、零咖啡因的茶飲,不造成身體多餘負擔,口感清爽甘甜、帶有淡淡天然香氣,結合16種食材的益處,能夠幫助六臟六腑、四味覺的平衡,不只解渴順口,一瓶更能滿足多種身體健康需求,是最適合忙碌上班族日常飲用的飲料!

養身生活即刻啟動!十六茶邀你加入16天零咖啡因生活挑戰

現在天然又養身的十六茶舉辦了「16天零咖啡因挑戰」,邀請你一起放下日常生活對咖啡因的依賴,改喝清爽無負擔的十六茶,與大家分享你的養身之道!2021年5月19日起,進入「16天零咖啡因挑戰」活動網站, 每天使用FB帳號登入分享你的零咖啡因生活日記,就有機會去豪華露營行、還有多種好禮等你拿,16天後迎接更天然健康的自己!現在就加入挑戰,一起成為養身達人吧!

【本文由十六茶專案委託製作】

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