你應該要知道的食事

許多人在確診康復後,卻仍然有腦霧、頭痛、肌肉痠痛、咳嗽等長新冠症狀,聽聽中醫師、營養師分享,應該要吃什麼來恢復染疫後的體力,幫助調養身體、並避免長新冠症狀呢?

主講人=林玉婷

確診康復之後,還可能留有頭痛、容易疲勞等症狀,讓人不勝其擾,從營養學和中醫的角度來看,聽聽《食力》專欄作家陳勇利醫師和李婉萍營養師分享,應該要吃什麼來恢復染疫後的體力,幫助調養身體、並避免長新冠症狀呢?

【贊助】支持優質飲食知識頻道,一起成為餐桌上最懂吃的人!
https://pay.soundon.fm/podcasts/eedfec2c-dabc-492e-8737-a0a05b50c2c7

哪裡聽👂(想第一時間收到更新通知,記得按下訂閱喔):
🎧 Apple_https://reurl.cc/qZEZX3
🎧 SoundOn_https://reurl.cc/vmMmxL
🎧 Spotify_https://reurl.cc/VR9RxY
🎧 Google_https://reurl.cc/Wqnqjx
🎧 KKBOX_https://kkbox.fm/By0MMI
🎧 Listen Notes_https://lnns.co/_Y59H-fBvlP
🎧 MyMusic_https://reurl.cc/qZEkNE

延伸閱讀
確診康復卻還有腦霧、頭痛、咳嗽症狀?這樣吃有望緩解「長新冠」症狀
確診後如何加速恢復體力、降低長新冠可能性?中醫師建議吃「粥」
新冠確診痊癒皮膚癢、咳不停、一直拉? 中醫師教你10種後遺症調養對策 !