源天然黑纖熟飯｜含膳食纖維與花青素，健康營養即食、美味又百搭 @ 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道

源天然黑纖熟飯｜含膳食纖維與花青素，健康營養即食、美味又百搭

市價60元/包

所需等級 一般會員以上
所需學分 10
體驗份數 30
關注人數 1897
申請人數 478

品牌業者：源天然股份有限公司

負責廠商	源天然股份有限公司
廠商地址	台東縣池上鄉鎮興村11鄰145號
產地	台東台灣
試用產品規格	150公克/包
食品業者登錄字號	V-183793371-00000-0
投保產品責任險字號	1503字第10PD04653

9.0

源天然黑纖熟飯

使用便利度 9.6

米飯Q彈度 8.8

健康感受 9.5

份量大小 8.4

建議推薦 9.1

心得分享 30則

林欣慧

金食達人

27歲

臺南市

2022/10/23 對源天然黑纖熟飯留下評價

源天然黑纖熟飯是兼顧營養又方便的商品，出品自台東池上好米，而對於外食族在米飯上的選擇多些營養價值，含有豐富的花青素及膳食纖維，非常健康，包裝簡單便利，份量適中，吃起來非常Q彈有嚼勁，每顆米粒粒分明，不黏牙，外表呈現油亮油亮的光澤感，非常誘人，米飯香氣十足，吃起來也很有飽足感！

雨涵

金食達人

39歲

新竹縣

2022/10/23 對源天然黑纖熟飯留下評價

這次試吃的是"源天然黑纖熟飯"
由台灣知名水稻專家獨家研發品種的黑纖米飯.榮獲兩大獎項,
本身已是熟食,只需加熱後即可使用,簡易的加熱方式,(隔水加熱.微波爐.電鍋加熱),非常適合單身或是忙碌的小家庭食用.

黑米,本身附含豐富的胺基丁酸及幫助腸胃蠕動的膳食纖維與抗氧化的花青素等成分，遠勝過燕麥.糙米等.健康營養快速即食、美味又方便.

吃起來口感,Q彈不黏膩,慢慢咀嚼後,還可以吃到黑纖米的淡淡甘甜味.搭配一些滷汁,就很可口下飯.

吳芳如

金食達人

44歲

新北市

2022/10/23 對源天然黑纖熟飯留下評價

很開心我抽中了【源天然黑纖熟飯｜含膳食纖維與花青素，健康營養即食、美味又百搭】商品，首先要感謝食力平台和廠商提供這個使用體驗機會。
收到後常溫儲存很方便，放在陰涼處就可以了。之前去日本或韓國旅遊，看到超市有這種常溫飯產品，覺得好方便呀，現在國內也有了，可以吃飯不煮飯，對於在家烹調的媽媽們來說，根本就是福音，微波加熱2～3鐘，無需等待煮飯很久的時間。健康取向的黑纖米和一般市面上的紫米不一樣，並不是黑糯米品種，吃了也不會易脹氣。味道也很好吃，天然的米香，小小一包營養滿分，外出攜帶很方便，以後野餐露營登山帶上一包去，可以減輕攜帶其他煮飯設備物品的重量。立馬和朋友分享它，目前尚未正式上市販售，商品後續「源天然黑纖熟飯」將於拾光FoodChill中進行集資，歡迎大家去參與。

李欣玫

金食達人

27歲

新北市

2022/10/23 對源天然黑纖熟飯留下評價

很開心能夠體驗源天然的黑纖熟飯，這款黑纖熟飯真的很方便，用微波爐加熱2分鐘，或者以電鍋半杯水加熱就能食用，口感跟一般現煮的飯相比也不會相差很多，吃起來粒粒分明且有Q度，而且這款熟飯含有花青素跟高纖維，讓人吃的健康美味又安心。謝謝食力讓我有這個機會體驗源天然的黑纖熟飯，有機會會再回購的!

陳語玲

鑽石達人

44歲

新北市

2022/10/23 對源天然黑纖熟飯留下評價

非常感謝食力，非常感謝廠商
這次試吃的源天然黑纖熟飯
很方便食用加熱方式也超級便利，個人是以微波方便加熱，一分半鐘快速上桌，自然米香，香氣十足，加上幾樣簡單配菜，就可以完成簡單營養的一餐，黑纖熟飯，米粒粒粒分明，香Q彈牙，很符合現代忙碌的人，既方便又快速，簡單天然，健康，黑纖熟飯，富含豐富的花青素，還有著滿滿的膳食纖維，很適合低醣飲食的人來食用，黑纖熟飯的獨家米種為抗性澱粉，不易升醣，抗醣減脂的好朋友，也更適合全家人一起食用，黑纖熟飯，特有的非糯性，好消化，不脹氣，隨時想吃就吃，一吃就讓人愛上的健康美味。😋

黃英瑜

金食達人

29歲

臺中市

2022/10/24 對源天然黑纖熟飯留下評價

現在健康意識越來越重，像我個人蠻喜歡吃五穀高纖這類的飯，如果外食能有紫米之類的我一定會選擇。這款黑纖熟飯對於上班族來說真的很方便，不用再多花時間煮飯，方便快速即可食用，再燙個青菜什麼的就簡單完成了一餐。

冬

金食達人

61歲

新北市

2022/10/26 對源天然黑纖熟飯留下評價

掃描介紹卡上的QR-code連到源天然的網站，有賣很多種類的米(如:白米、胚芽糙米、黑纖米、彩纖米)、米麵條、即食粥類等等，甚至還有舉辦食農教育活動，推廣自然農法，有興趣可以上官網逛逛。
而有別於網站主要販售的生米系列，這次開發新品黑纖米熟飯，簡單加熱即可食用，大大提升便利性。
黑纖米是源天然開發的獨家米種，主打富含抗性澱粉、花青素、膳食纖維，不易升醣和脹氣。打開小包裝倒出來大約是碗的8分滿，差不多一個人的份量，用電鍋稍微加熱後的黑纖米散發紫米的香氣，外觀粒粒分明，吃起來口感Q彈有嚼勁，煮得剛剛好不會太糊軟或乾硬，越嚼越香。黑纖米算是黑米(非糯性)，少了黑糯米的黏性，但香氣和Q度不減，非常適合像我一樣愛吃黑糯米但怕消化不良的人，也期待源天然可以推出更多黑纖米相關產品!

林益詠

鑽石達人

34歲

臺中市

2022/10/19 對源天然黑纖熟飯留下評價

因為國人養生健康意識抬頭，
漸漸地大家會在白飯加入一些黑米或是其他營養價值高的穀類混著煮，
讓自己在健康上加分。
今天剛好要來試吃源天然的黑纖熟飯，
它比較特別的是已經是熟飯，
裡面加入了葵花油來保存食物，
只需要加熱就可以了，
不需要再洗米，
相當的方便，
可能是因為本身有放油的關係，
吃起來口感也是相當Q彈好吃，
天天都吃我想會是相當的健康，
不過分量上男生吃可能要兩包才會飽。

陳逸蘭

金食達人

37歲

新北市

2022/10/19 對源天然黑纖熟飯留下評價

感謝食力提供源天然黑纖熟飯的試用。

收到的是一人分的熟黑糯米飯，以真空包裝，根據標示可放一年，不過通常很快就被解決掉了😂

產品收到後，我最關心的部分會是產品標示是否清楚明白，例如膳食纖維的含量。小小一包等於一人份（150克）的黑糯米，裡面含有9.9克的膳食纖維耶，相當於國民健康署所建議的成人每日膳食纖維攝取量的三分之一又多一點，相信這對現代人來說，是非常需要的！

小小一包獨立包裝，乾淨衛生，在不想外食的時候，可在把這包當午餐的飯，放入便當盒，再配上自己做的菜，帶去公司午餐時蒸一下，馬上就可食用，真的非常方便，而且，重點來了！！！！

源天然的黑糯米，為了適口性，有添加葵花油下去連同水一起煮熟，所以黑糯米吃起來非常軟糯，顛覆以往吃糯米總是硬邦邦的刻板印象！！！就算牙口不好的老人家，這種飯蒸熟後，應該可以嘗試看看喔，真心覺得很軟糯，不乾硬。

另外，這次試用，我把它做為飯糰料理來試用！
請看圖片，首先，先在電鍋蒸熟後，趁著熱氣，灑上小磨坊的香蒜粒，撲鼻而來的米香和蒜香，真的很誘人，然後在鋪平的飯上，加上一顆茶葉蛋，接著就可以用手捏飯糰囉！捏的過程中可發現，這種米的黏性非常好，趁熱捏著捏著一下就成型了，不容易散開，讓我好開心☺️, 看來這是款適合做飯糰的米種，好吃又好捏！

賴姵璇

金食達人

35歲

臺北市

2022/10/20 對源天然黑纖熟飯留下評價

很方便不用洗米、等待飯煮熟，而且一包就是固定的一碗飯份量，對於要洗米煮飯的份量不會拿捏的人來說是一個福音，再加上黑纖米有很多的營養，營養價值很高，對於在外獨居租屋的人來說非常方便好食用。
吃起來的口感彈牙軟Q，不會有軟爛軟爛黏糊糊的狀態，每粒米飯保有其水分不會乾澀，咀嚼中能吃到黑纖米本身的甜香，淡雅的香氣與甜味令人著迷，讓人忍不住一口接一口的吃進口中，再加上這米吃多了也不擔心造成脹氣，對於喜歡吃米飯類食物又容易脹氣的來說，會是很好的選擇之一。

楊雅婷

鑽石達人

43歲

桃園市

2022/10/20 對源天然黑纖熟飯留下評價

非常感謝食力本次提供源天然黑纖熟飯的試吃，此款熟飯的包裝非常輕巧方便，成份跟營養標示也十分清楚, 天然成份讓人覺得放心。
飯粒的彈性不錯，不會有軟爛感。味道十分清爽，有濃郁的紫米香味，單獨吃也可以。
一人份量原本想自已獨食，沒想到小孩試吃後搶著要吃。看來白米換成黑米或許能讓食欲不振的兒童多扒幾口飯

陳柔

金食達人

30歲

臺北市

2022/10/20 對源天然黑纖熟飯留下評價

感謝食驗室抽中提供試吃。

源天然黑纖熟飯
常溫就能保存這點覺得很棒，如果屯在家裡的話不用佔冰箱空間。
覺得露營時如果帶這個會很方便。
本次是採用微波的方式加熱。微波過後的口感與現煮出的黑米飯差別不大。
黑米營養價值較常吃的白米高許多，或許未來偶爾能用源天然黑纖熟飯替換幾餐的澱粉。

p.s.本次商品在寄送的時候收件人名稱錯誤，差點就沒收到包裹。希望寄送單位以後能更謹慎處理，謝謝。

黃育琳

鑽石達人

29歲

臺中市

2022/10/20 對源天然黑纖熟飯留下評價

這是一款訴求免洗免浸泡，保留 GABA 營養。口感似白米的即時黑纖米（非糯性），且富含花青素及膳食纖維。即使不加熱直接吃也很香很好吃，當然加熱後吃起來口感會軟 Q、不黏牙，黑米特有的味道也更香。有顛覆我即時調理包的食物吃起來口感會比較軟爛的印象，而且可以直接打開來吃真的超方便。很適合忙碌沒時間煮飯，但又想吃健康食物的上班族，但價格會有比較高一點。很謝謝食力提供這次的體驗機會！

楊祖安

金食達人

42歲

臺北市

2022/10/21 對源天然黑纖熟飯留下評價

謝謝食力和源天然股份有限公司的活動，讓我吃到了超級健康的黑纖米，以豐富、高含量的營養聞名，可穩定血糖，抗醣減脂，GI值比白米低，特別適合糖尿病患者，且具有豐富的膳食纖維、花青素與抗性澱粉，像我想減肥就非常適合吃這款黑纖米，除了以上多種好處外，他最棒的就是不用清洗不用沖泡，加熱快速又方便，讓生活忙碌的上班族們可以方便食用，很推薦給大家。

鄭惠文

金食達人

31歲

臺中市

2022/10/21 對源天然黑纖熟飯留下評價

先說結論～好吃！而且一包的份量非常剛好，又是很健康營養的黑米，吃起來Q彈帶勁，又可以同時攝取花青素跟膳食纖維，很推薦！
因為家裡有兩個人要吃，我自己煮了一些白米跟黑米混著吃，如果有人一開始無法接受全黑米，也可以這樣搭配喔

夏鳳寶

鑽石達人

60歲

臺南市

2022/10/21 對源天然黑纖熟飯留下評價

這個米是由百大青農的農業博士精心培育出獨特米種，它是黑色的米，富含花青素，是藍莓的19倍;它的膳食纖維是白米的22倍;抗性澱粉是白米的3倍;食用熟食很方便，可以抗氧化，高纖維，不會脹氣，是低升醣的食品.
要食用時可以隔水加熱或用電鍋蒸，我是用微波爐加熱，非常方便，因為裡面有葵花油所以有一股香氣，吃起來米粒還滿有彈性，份量對我來說是足夠，但對男性可能要兩份才吃的飽，大致上是滿意的!

吳秉承

鑽石達人

38歲

臺北市

2022/10/21 對源天然黑纖熟飯留下評價

這款【源天然】黑纖米，台東當地氣候產出的農作物，貼近自然、無添加人工的東西，且黑纖米又含有多種微量元素，可以補充身體營養、增進健康，膳食纖維能幫助降低血液中膽固醇含量，促進腸胃道蠕動，此外這款黑鮮米花青素含量又極高，吃了又可以顧眼睛唷。口感上吃起來很不賴，不會黏黏的，不是升糖指數很高的米飯，非常適合給孩子長輩一家大小朋友吃唷！

劉小黑

金食達人

34歲

高雄市

2022/10/21 對源天然黑纖熟飯留下評價

收到產品，整體包裝完整乾淨，可以看到裡面的米飯，粒粒飽滿，感覺很Q彈。加熱使用的便利度真的很方便，我是使用隔水加熱的方式，建議水量蓋過米飯，更容易熱。
吃起來的米飯口感真的Q彈，越咀嚼越Q，但不會越嚼越甜，感覺很健康。
外包裝看起來份量大小剛剛好，不過倒出來很迷你，但以一般小女生的食量應該剛剛好。

陳韻涵

金食達人

32歲

臺中市

2022/10/21 對源天然黑纖熟飯留下評價

這次試吃的是「源天然」的黑纖熟飯，查了資料才了解原來黑纖米跟紫米是不一樣的，而且還比紫米多了大量的花青素，花青素可以抗氧化，抗衰老，保護眼睛跟心血管，而且黑纖米也被叫做「長壽米」。
源天然的黑纖熟飯對沒有時間煮飯的人來說真的很方便，直接加熱就可以吃了，加熱的方式除了電鍋加熱還可以用微波爐或是隔水加熱，加熱的時間差不多三分鐘就可以食用，真的方便而且健康。
加熱完打開包裝就有黑纖米的香氣撲鼻而來，聞起來跟紫米的味道很相似，飯吃起來不會太硬也不會太濕，軟糯香甜，很好吃，咀嚼時有飯的甜味跑出來，吃的份量比平常吃白米的份量少三分之一卻覺得很有飽足感，而且也不容易餓。

吳美慧

金食達人

41歲

臺中市

2022/10/22 對源天然黑纖熟飯留下評價

黑纖米擁有非常大量的花青素。花青素能夠幫助人們的抗氧化功能增加，保護眼睛、心血管等器官，對於人體是非常有幫助的。也因為花青素能夠抗老防衰，因此黑米也被稱為「長壽米」。
而傳統黑纖米的烹煮需要浸泡約4~6小時，需要耗時又耗力，黑纖熟飯則是已經調理好的狀態，熱一下方便又快速，不論是外食族的營養補充或是露營的方便包都好適合，口感上吃起來感覺有個脆感，與一般白米飯有點不一樣的口感很特殊，今天我搭配的是豬肉咖哩，也好搭！百搭又營養的黑纖米飯好吃。

楊薇嫺

金食達人

39歲

桃園市

2022/10/23 對源天然黑纖熟飯留下評價

收到包裹很小一包，沒想這樣也有150克，我使用微波加熟非常方便，而且不要黏包裝及碗盤，加熱後米飯油亮油亮非常美味，很顆都粒粒分明。而且咬起來很有嚼勁Q彈，慢慢品嚐出米飯的滋味，比自己煮的還要好吃又方便，美中不足的是包裝可以在設計一下，盒裝的話可以直接微波和直接食用，不需放在其他容器，這樣會更加便利。

姚佩汝

金食達人

33歲

臺北市

2022/10/23 對源天然黑纖熟飯留下評價

能夠常溫保存的熟飯真的很方便，包裝也很不佔空間。
米飯口感偏軟，可能加熱太久，但是黑纖米本身的味道很好吃，而且黑纖米富含花青素是很好的澱粉。
一包150份量剛好，雖然對於食量大的人可能有些不夠，但是好處就是不會攝取過多澱粉。
包裝上沒有加熱說明，說明書上有寫可以隔水加熱、微波和電鍋加熱，但是只有隔水加熱的圖示是連包裝一起，如果可以連同包裝直接微波或電鍋加熱就會更方便！

詹淑華

金食達人

56歲

新竹市

2022/10/23 對源天然黑纖熟飯留下評價

在收到此體驗包時心中將它設定為即食料理包，不管是早餐或是在忙碌一天後，在家快速料理即可用餐，「源天然黑纖熟飯」是不錯的選擇，它可以用電鍋或是微波爐只要少許的時間即有熱騰騰的黑米飯可食用。這次用它做手捲當作早餐，所以選擇微波爐加熱黑纖熟飯後，先將海苔平舖再桌面上，依序黑纖熟飯、配料疊層上去，再將海苔捲起來即做成了以黑纖熟飯為主的手捲，它富含膳食纖維和花青素的營養元素，這次搭配著海苔一起食用好吃又方便的輕食料理。

黃美慧

鑽石達人

53歲

桃園市

2022/10/23 對源天然黑纖熟飯留下評價

花生是用電腦選的, 台東[源天然黑纖熟飯]米是博士開發的, 源於池上天然的黑纖米, 旅人到義大利吃義大利麵, 我們要大家以後去餐廳都會想要點台灣黑米飯, 這就是當初返鄉創業的青年夫婦以愛為出發點開發出的健康好米

米飯狂的我拿到這包黑纖熟飯忍不住打開直接吃了半包, 沒有任何配菜或調味, 迫不及待像品茶師般將米飯送入口中慢慢咀嚼, 瞬間口腔中充滿著滿滿的穀香, Q勁的米心, 透過齒間磨出米飯的甜味, 黑纖米特殊的香味, 像是被釋放出遊的花青素在舌尖流竄

熟食方便快速打開就可以吃; 我要給我的健康營養師看這厲害的米, 她應該會讓我可以大口吃米飯了
1. 含抗性澱粉: 白米3倍
2. 含GABA:
3. 含膳食纖維: 白米19倍
4. 含花青素; 藍莓1倍

米飯中有加葵花油防止沾黏, 如果再適當的調整少一點, 口感會比較清新, 也可以讓我的營養師點頭讓我可以繼續吃這健康米

林美惠

鑽石達人

58歲

臺北市

2022/10/26 對源天然黑纖熟飯留下評價

試吃體驗源天然黑纖熟飯
因成份簡單：黑纖米、水、葵花油
所以吃起來很安心沒負擔。
包裝的份量剛好是一餐的份量
拆封後以電鍋加半杯水加熱，即食又方便
口感軟中帶Q很適中，不會有糯米的黏稠感細嚼可感受到自然的鮮甜。
建議葵花油的用量可以減少一些會更清爽。
因富含膳食纖維，促進了腸胃蠕動，排便很順暢。

維麟

金食達人

43歲

臺中市

2022/10/27 對源天然黑纖熟飯留下評價

很高興能獲得百大青農獨家米種的「源天然黑纖熟飯」的試吃活動，讓比較喜歡吃米飯的我，第一次認識「黑纖米」，此品種的米不僅比白米更營養（高纖維、抗養化的花青素），而且更適合需控制血糖、熱量的人，口感上有糙米吃起來有點硬殼的口感，但又不會像糯米過黏，口感可以說是黏性適中，而且不易漲氣，讓日後我多了一種不一樣米可以選擇。

王筱玲

金食達人

41歲

新北市

2022/10/27 對源天然黑纖熟飯留下評價

我是一個三餐老是在外的外食族、又很喜歡吃米飯、麵阿..這些澱粉。年輕的時候代謝很好、身材沒有太多走樣，可當年歲增長後。外食+精緻米飯就成為很難瘦下來關鍵之一。

再加上上班忙碌等種種原因，很少有時間下廚好好煮一餐。方便．快速．含膳食纖維的食材成為我首選目標。這次看到符合需求的黑纖熟飯、真是太高興了。

體驗包送來後，我對食用說明中"泡熱水3分鐘"這件事感到很神奇、飯用隔水加熱也能熟!?當時還想如果沒熟再用電鍋蒸。可時間一到、撕開包裝...他真的有熱、可以直接吃。

我把米飯放在嘴裡慢慢咬、一股淡淡米香慢慢散開來。第一次吃黑纖米、先前不知道他的口味，還曾想過會不會蓋過其他菜的味道??可吃過後發現、很百搭，我把他拿來配雞塊、花椰菜，都很好吃~還越咬越香。

體驗包份量約一碗左右、以女生食量來說這很夠。黑纖米除了有膳食纖維還花青素跟抗性澱粉，對維持身材跟健康都有幫助、加熱即食的方式很適合忙碌上班族跟外食族。這次體驗很愉快，如果將來產品上市我會去買。

David Allison

金食達人

29歲

高雄市

2022/10/27 對源天然黑纖熟飯留下評價

使用微波方式加熱，
因本產品含油且米粒含水，
所以微波時會有些聲音，
本次微波只使用半份產品，
不確定是不是微波太久，
米粒偏硬且有點結團，
可能要依據包裝上的時間自行減少。
以便利性來說，
可以常溫保存真的很方便，
保存時長為一年，時效性也不會太短。
價錢雖然不太親切，
但如果取得方便或有組合優惠，
一定會有回購意願，
很適合想要吃點健康食物的上班族。