克寧晚安芝麻素EX 一口飲，低脂無負擔，好喝好好睡 @ 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道

負責廠商	台灣雀巢股份有限公司
廠商地址	台北市內湖區瑞光路399號八樓之一
產地	台灣
試用產品規格	一盒(15包/盒)
食品業者登錄字號	A-120683002-00000-9
投保產品責任險字號	70-115-08424464-00012-CGL

鄭素娟

鑽石達人

46歲

新北市

2026/03/09 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

感謝食力提供的試吃機會，讓我能體驗到這款超方便的助眠保健品。身為克寧奶粉的忠實粉絲，克寧一直是我家中的鮮乳替代首選，但沒想到克寧竟然推出了這款專門為「幫助入睡」量身打造的克寧晚安芝麻素EX精萃配方，真的相見恨晚！
💤 幫助入睡的秘密武器
長期以來我都有淺眠的狀況，一點風吹草動就容易醒來。這款一口飲最吸引我的就是它添加了增量22%的珍貴芝麻素，還有色胺酸、鎂、維生素E 以及維持骨骼健康的高鈣。
🥛 實際飲用感受
• 分量剛剛好：睡前最怕喝太多水導致半夜跑廁所，這款「一口飲」設計得非常貼心，小巧一瓶（或一小杯），喝完剛好有暖胃的飽足感，卻不會有負擔。
• 口感香醇：延續了克寧奶粉一貫的濃郁乳香，喝起來滑順且帶有微甜，睡前喝上一口真的非常療癒、放鬆。
• 輕盈零負擔：它是低脂配方，一杯熱量僅約39大卡，對於怕胖的我來說完全可以安心飲用。
• 也可加入一些芝麻粉，讓口感更香醇，營養更滿分。
✨ 我的睡後感
這幾天試喝下來，最明顯的感覺是入睡速度變快了。以前躺在床上腦袋還會轉個不停，現在喝完後身體感覺比較放鬆，能更順利地進入夢鄉。更重要的是，我覺得真的有幫助入睡了，早上醒來精神飽滿許多！
💡 總結推薦
如果你也跟我一樣，強烈推薦試試這款克寧晚安芝麻素一口飲。方便、好喝又有感，真的是忙碌現代人的福音！

楊逸卉

金食達人

46歲

高雄市

2026/03/09 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

這幾天試喝了「克寧晚安芝麻素EX一口飲」，整體感覺很不錯。小包裝設計10g x 15包，一次一口剛剛好，攜帶也很方便，晚上睡前喝非常沒有負擔，半夜不會起來跑廁所。不會過甜，入口順口沒有負擔，喝起來牛奶香味我喜歡。連續幾天睡前飲用，感覺比較好入睡，隔天起床精神感覺比較好。對於平常工作忙碌、壓力大或想培養睡前放鬆習慣的人來說，是一個蠻方便的保養選擇。整體而言，口感、便利性與放鬆感受都讓人滿意，是會想持續回購的晚間保養飲品。

郭素君

金食達人

42歲

高雄市

2026/03/10 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

隨著年齡逐漸增長，年輕時睡著時連電話聲都聽不見，直到生了寶寶後，只要稍微發出一些聲音，我立馬就會醒來確認。但一旦醒來後，常常會有無法再次入睡的狀況，早晨時會覺得特別累。這次飲用了克寧晚安芝麻素EX 一口飲後，明顯的有感覺比較好入睡。雖然僅一小包，但芝麻素含量卻高達13.6毫克。芝麻素的功效很多，除了幫助入睡外，也能調節身體機能跟促進新陳代謝。搭配全脂乳粉及多種維生素後，能同時補充身體所需營養，產品非常天然，不添加香料及糖，喝起來的口感滑順好喝，每天只需一包，加入50毫升60度以下的溫開水沖泡，一口的量，讓忙碌的媽咪能輕鬆睡個好覺吧。

黃意睫

金食達人

38歲

嘉義縣

2026/03/10 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

很開心獲選為克寧晚安芝麻素EX 一口飲的試吃員，一開始看到有晚安芝麻素的試吃，對於我這種自從有小孩後就容易被吵醒，醒來有不容易睡回去的人來說，馬上就引起我的興趣。
克寧晚安芝麻素的外盒是亮紫色的，標榜一口飲，不用擔心睡前喝太多水分導致頻尿影響睡眠。晚安芝麻素粉末跟一般的克寧奶粉一樣是淡黃色，聞起來有淡淡的奶香，用溫水泡開後，需多加攪拌不然奶粉會不易溶解，喝起來奶香很足很好喝不甜膩，跟克寧奶粉的味道差不多，雖然是芝麻素，但喝起來沒有什麼芝麻味，不喜歡芝麻味道的人也很推薦喝。

洪鼎軒

金食達人

31歲

臺中市

2026/03/10 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

這次獲得的食力試吃商品是克寧晚安芝麻素EX 精萃配方（一口飲低脂無負擔，好喝好好睡產品）
每日睡前將ㄧ包產品加入60度以下的50ml溫開水沖泡飲用。
此產品芝麻素增量22%，更能一口喝進色胺酸+鎂+高鈣+維生素E，低脂輕盈，睡前一口剛剛好！
芝麻素可幫助入睡。色胺酸為人體所需。鈣質能幫助神經的感應性，攝取不足的人，容易有睡眠及焦慮問題。維生素E具抗氧化作用，有助於減少自由基產生。

最近睡前2-3小時喝晚安芝麻素EX一口飲，量少喝完不會半夜想上廁所，無負擔又幫助入睡，建議上班族、孕媽咪、輪班工作、年長者都可試試哦！

魏綾君

金食達人

52歲

宜蘭縣

2026/03/11 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

這次參加食力的克寧晚安芝麻素EX一口飲商品體驗，整體感受相當不錯。打開後先聞到淡淡的牛奶香與芝麻香，香氣溫和自然，沒有過於濃重的味道。入口時口感滑順，帶著清香的芝麻風味，搭配牛奶的香純口感，整體味道十分協調，而且不會甜膩，喝起來清爽順口。

一口飲的設計也很方便，份量剛剛好，適合在晚上想放鬆的時候輕鬆補充。整體飲用感受溫潤順口，不僅好入口，也讓人感到安心與放鬆，不會有負擔。對於喜歡清爽口感、又不喜歡過甜飲品的人來說，是一款相當容易接受的產品，喝完後也會讓人留下不錯的印象。

張芷蓉

金食達人

33歲

新北市

2026/03/12 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

感謝食力，讓我有機會體驗克寧的晚安芝麻素EX一口飲。

平常其實偶爾也會喝一些幫助入睡的晚安飲品，味道真的不錯，不過常常有一個小困擾—睡前喝完，半夜很容易想起來上廁所😂（睡得正好卻被尿意打擾

所以看到這個「一口飲」的設計時，真的有眼睛一亮的感覺。
50ml 的容量很小，基本上真的就是一口就能喝完，睡前喝起來也比較沒有負擔。

整體喝起來滿順口的，而且是低脂配方，喝起來比較沒負擔！

不過唯一遇到的問題是，因為只有50ml的量，其實有一點點難攪勻，需要稍微多攪一下。

不過我很喜歡，喝完必買！如果有一個剛好適合這種小容量的杯子，應該會更方便。

林益詠

鑽石達人

36歲

臺中市

2026/03/12 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

忙碌一整天後，我最期待的就是睡前那一刻的放鬆時光。最近我發現了一個小祕密，那就是克寧晚安芝麻素EX一口飲。喝下的瞬間，溫潤的奶香口感順口不甜膩，而且低脂配方，睡前喝也完全沒有負擔。

這款一口飲添加芝麻萃取芝麻素，搭配多種維生素與營養成分，睡前輕鬆補充。我自己最明顯的感受是，喝完後整個人會慢慢放鬆下來，好像替忙碌的大腦按下休息鍵，幫助入睡。最近的睡眠也變得更穩定，早上醒來比以前更有精神，迎接新的一天也更輕鬆。

現在每天睡前來泡一次克寧晚安芝麻素EX一口飲，已經變成我最療癒的晚安儀式。好喝、低脂、無負擔，一口就能開啟放鬆模式。如果你也想讓夜晚更好睡、早晨更有活力，我真的很推薦試試克寧晚安芝麻素EX一口飲。

蔡小雯

金食達人

28歲

宜蘭縣

2026/03/12 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

這次體驗的是克寧晚安芝麻素，一開始看到成分就讓人很安心，因為其中含有色胺酸、鈣、鎂以及芝麻素等營養成分。色胺酸是人體必須胺基酸。鈣有助於神經的感應性，鎂則有助於維持神經肌肉的功能，讓身體更容易進入休息狀態，而芝麻素能幫助入睡。我本身是一個長期入睡困難且容易淺眠的人。這次飲用克寧晚安芝麻素後，確實感覺比較容易產生睡意，入睡速度也比平常快一些，晚上也不會一直想起床上廁所，可以比較安穩地睡到早上鬧鐘響。一口飲的設計非常方便，睡前補充也沒有負擔，而且喝起來就像一般奶粉一樣順口，不會有奇怪的味道。整體體驗讓我很喜歡，也會推薦給和我一樣有睡眠需求的人。

顏瑋吟

金食達人

38歲

新北市

2026/03/12 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

從我拿到試用產品開始，每天很認真地在睡前2-3小時泡來喝，它是一款會慢慢帶我進入睡前狀態(很溫和的那種)，然後讓我在夢鄉會更安穩的飲品~
我個人覺得這款「克寧晚安芝麻素EX一口飲」跟一般克寧奶粉的味道是一模一樣，唯一的不同點就是不會太甜。
我有試著用溫水沖泡，也有試著用常溫水沖泡，我是比較推薦用溫水，較好泡開，也溶解的更均勻~而且50cc的量真的是一口飲，比大口喝的一口水還要少很多，完全不會造成半夜頻尿、跑廁所這種困擾。
我覺得有睡眠需求的人，真的值得一試~它不是藥物，所以我們可以用更健康營養的方式幫助入睡~推薦給大家！

吳麗娟

鑽石達人

58歲

屏東縣

2026/03/12 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

這次很幸運抽中了「克寧晚安芝麻素EX 一口飲」的試用品！平常生活節奏緊湊，晚上有時會覺得難以放鬆，這款產品來得正是時候。
實際試飲後，最讓我驚喜的是它真的非常「好喝」！原本擔心機能飲品的味道會有些負擔，沒想到它帶有醇厚的奶香與淡淡的芝麻香，順口且不甜膩。加上它主打「低脂無負擔」，小小一包的「一口飲」設計在睡前泡來喝剛剛好，完全不會有喝太多水或攝取過多熱量的罪惡感。
連續這幾天喝下來，確實有體驗到「好好睡」的感覺。睡前泡一包，來點儀式感幫助放鬆緊繃的思緒，入睡變得比較順利，隔天起床也覺得精神飽滿。這款飲品兼顧了美味與實用性，真心推薦給想要輕鬆入睡的朋友！

陳銘華

金食達人

52歲

桃園市

2026/03/13 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

打開之後可以聞到淡淡的芝麻香氣，味道好像克寧奶粉的味道喔，不會太濃，也不會有奇怪的藥味,一壺熱開水沖泡起來,喝的一來暖心二來溫熱喝可以暖胃三來幫助入睡，又可以補充營養的芝麻素，又可以讓身體在最舒服的狀態下，真的是好喝又健康的飲品，熱水一沖完全就溶解，即溶的就該這樣，泡起來完全沒有顆粒，他的分子真的很細.喝在心裡面暖暖的，聞著濃濃的芝麻奶香味，真的很助眠.真的是很舒服. 芝麻素EX。其實我本來就很喜歡芝麻的香味，所以對這款產品還蠻喜歡的。

陳麗婷

鑽石達人

52歲

苗栗縣

2026/03/13 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

克寧晚安芝麻素EX 一口飲:收到後,當晚立馬開始飲用,
喝了幾天後,覺得挺不錯的,它的成分很單純,雖然是入睡前才喝的,但是因為它小小1杯,所以並不會造成負擔,

本來想說睡前又喝東西,怕夜尿的問題,但其實不會有什麼影響,因為其實就那麼1小口的量而已,

它的味道也不錯,喝起來很順口,喝了這幾天覺得似乎有比較幫助入睡,隔天早上起來,也覺得精神挺好的,大概是晚上有睡的好,所以早上起床就覺得很舒服,精神不錯~

每小包都是獨立包裝,我會繼續把15天份都喝完,喝完會回購,也想讓家人一起飲用~

鄧若琳

金食達人

61歲

新北市

2026/03/15 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

這款晚安芝麻素奶粉，添加了時下最熱門幫助入眠的芝麻素，另外還有色胺酸，鎂，鈣。試飲後真的能幫助入睡。而且醒來後不像服用助眠藥品頭腦昏沉，思緒相當清楚，真的讓人感覺睡了個好覺。外包裝設計簡潔，功能訴求的相當
有力，小包裝設計，10公克奶粉加50毫升的水又標示了低脂及熱量，讓人能夠安心無負擔的飲用。在營養標示有看到糖，這部份建議是不是再敘明清楚，是另外添加亦或乳品本身天然的糖。

Irene Lee

金食達人

50歲

臺北市

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

很開心這次被選為【克寧晚安芝麻素EX 一口飲，低脂無負擔，好喝好好睡】試吃員。

以前有喝過別的品牌，剛好可以和這次做對比。
克寧的袋裝相較它牌是罐裝在方便性上就佔了絕大優勢。
而且只要一點水量就可以，相較它牌又更勝一籌。
不用擔心睡前喝一大杯半夜會要起來上廁所的困擾，溫水沖泡起來不容易結塊，很方便飲用。

至於感覺如何，應該是見仁見智，我自己是連續喝了3天，第1-2天確實睡得蠻好的，但是第3天就大約4點有醒來一次，但也很快就入睡了。
第4天忘記喝、第5天和第6天睡前1.5小時喝，這2天都滿好睡的，沒什麼作夢的情況。

我會持續把整盒喝完，未來如果有旅行或是露營外宿，也可以隨身攜帶，小小一包不占空間，真的是一個不錯的選擇。

Athena Chen

鑽石達人

52歲

臺中市

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

克寧晚安芝麻素一口飲主打睡前營養精粹補充，主要含有芝麻萃取物以及綜合維生素等成分。沖泡方式很簡單，一包加入50毫升的溫水攪拌就可以喝了，對於晚上想要輕鬆補充營養又擔心喝太多液體半夜起床上廁所的人來說完全不用擔心。

50毫升真的很小一杯，沒想到真如外包裝所標示的一口飲，超可愛的。實際喝起來的口感蠻順的，有淡淡的奶香味，不會太甜，溫和好入口。

一小包的設計其實蠻貼心的，不用準備很多東西倒進杯子加溫水攪拌就可以了，對於平常忙碌、想在睡前補充一些營養的人來說，是一個蠻方便的選擇。

另外它是低脂配方，熱量不高，喝起來完全沒有負擔。

整體喝下來的感覺是方便、味道溫順、睡前喝很有儀式感。如果平常晚上也喜歡喝點熱飲、或想找一種比較清爽的營養飲品，大大推薦喔。

洪碧珍

鑽石達人

70歲

彰化縣

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

這次試用了克寧晚安芝麻素，整體感覺還滿不錯的。平常生活其實蠻忙碌的，有時候工作到比較晚，腦袋還在運轉，就會比較難放鬆入睡，所以看到這種睡前保養的產品其實滿有興趣的。

實際體驗後覺得最大的優點是食用真的很方便，一小包沖點溫水就可以喝，不需要準備很多東西，也很適合放在家裡每天固定補充。睡前喝一口，感覺整個人比較放鬆，慢慢也比較容易進入睡眠狀態。

味道喝起來也算順口，不會太甜或太有負擔，晚上喝也不會覺得膩。產品裡面也有芝麻素、色胺酸、鎂等營養成分，芝麻素能幫助入睡。

整體來說是一款蠻適合放在日常生活裡的睡前小保養，簡單、方便又沒有壓力。對於像我這樣生活節奏比較忙、偶爾睡不好的人來說，連續補充後確實覺得入睡比較順，隔天精神也比較好。

陳昭安

鑽石達人

34歲

雲林縣

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

*首先謝謝食力和克寧，很高興可以抽中克寧晚安芝麻素EX試喝活動。
*這次收到1盒15包的試喝包，試喝包外包裝顏色粉亮，標示清楚，包裝外也有特別註明標示含有芝麻素增量+22%及含色胺酸+鎂+高鈣+維生素E，字體清楚明瞭，商品有明確標示商品的成分及營養成分及使用方法。

**試喝的口感:
在我還沒喝之前我以為芝麻素是會像芝麻糊一樣黑黑稠稠的，在開完包裝後，跟我想有點不太一樣，晚安芝麻素是像奶粉一樣白白的，產品有標示的健康助眠配方，芝麻素+色胺酸+鎂+高鈣+維生素E都含在這包裡面，然後喝起來的味道很像原味牛奶的感覺，很香可是又不會像鮮奶那麼的濃厚，但是很順口，然後這個是低脂的，晚上睡前喝比較沒那麼負擔，睡前每天喝，感覺入睡的時間有變比較快，幫助入睡，喝完是精神放鬆的，推薦給大家。

譚惠貞

鑽石達人

54歲

臺北市

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

現今應該很多人都是工作家庭蠟燭兩頭燒，我也不例外!
工作與家庭雙重的壓力真的很需要睡眠來好好休息

這次幸運獲得體驗克寧晚安芝麻素EX 一口飲的機會，它的外包裝閃耀淡紫色系看起來就很吸引人的目光，小小一包每包10公克，聞起來有一點點的奶香氣，份量不多卻也不簡單，裡面加量了22%芝麻素，更含有色胺酸+鎂+高鈣+維生素E還有其他多重的營養素，小小一包只需加入50克的溫開水，一口飲下真心覺得很好喝喔，本以為強調這些營養成分喝起來味道會很怪，結果出乎意料的好入口，個人覺得就是在喝牛奶一樣，而且低脂，每杯的熱量不到40大卡，完全0負擔，這能夠幫助入眠的好商品個人真心推薦。

Lin

鑽石達人

26歲

嘉義縣

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

感謝食力、克寧提供這次「晚安芝麻素EX一口飲」體驗機會。
只要提到奶粉，一定會想到「克寧」這個耳熟能詳的品牌。
平時較少接觸這種機能性奶粉，所以還蠻期待這次試吃活動。
一盒有15包，獨立包裝每次沖泡1包很方便，而且也不用擔心因為潮溼氣候環境造成奶粉結塊現象，尤其旅遊、出差攜帶便利不佔空間。
沖泡後飲用，一入口濃郁奶香、滑順口感，並不會因為添加營養素而影響風味，反而還能補充人體無法合成的營養素。
喝了約1週，有明顯感受幫助入睡，很值得推薦也有回購意願。

陳雪玉

金食達人

54歲

屏東縣

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

因為擔心沖泡奶粉加了其他成分, 會有不熟悉或不習慣的味道，所以只喝純生乳的奶粉。看到克寧晚安芝麻素EX奶粉本來也有這樣的疑慮, 但因為強調只有一小杯, 覺得可以試試看，而且近年來芝麻素的成分很受歡迎，若真的對睡眠有幫助就太好了。

睡前依說明準備溫水, 加進奶粉攪拌後真的是快速溶解，令人驚奇，喝第一口時有點擔心，沒想到味道和生乳奶粉沒有差別，非常好喝，才兩口就喝完還覺得有點不過癮。不過睡前喝這樣兩口，不會擔心半夜需要起來上廁所，確實很好。

連續喝了一星期，自己的感覺是入眠的速度比之前更快了一點，這是從手錶的睡眠紀錄看到的，可以說是幫助入睡有感。

因為體驗不錯，所以會持續維持睡前這一小杯的好習慣，這個助眠的效果和營養成分，對目前更年期的自己，應該比另一種建議在睡前一小杯酒精對身體更好。

林佳誼

金食達人

28歲

臺南市

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

最近幸運收到了「克寧晚安芝麻素EX」的試用，實際體驗了幾天後真的覺得很不錯，來跟大家分享一下簡單的心得！
身為一個睡前偶爾會想喝點熱飲放鬆，但又怕喝太多會有負擔的人，這款晚安奶粉完全打中我的心。它採用單包裝設計，一次泡一小杯剛剛好是「一口飲」的份量。實際喝起來有著淡淡的牛奶香氣，溫潤順口，非常適合在睡前淺淺品嚐；而且它主打低脂配方，喝下肚暖暖胃的同時，也完全不會造成太大的負擔或是罪惡感。
除了口感好喝之外，這款晚安飲最棒的就是它的精萃配方。裡面特別添加了升級的芝麻素，還有色胺酸、鎂與高鈣等營養素。這陣子睡前喝一杯，感覺身心都變得比較放鬆，確實有幫助入睡，入睡變得更容易了。
如果你也是想要在睡前有一點放鬆儀式感，又希望能幫助入睡的人，這款淡淡奶香的晚安飲真的很推薦試試看喔！

Isa

金食達人

45歲

臺南市

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

很驚訝，
印象中有芝麻的食品都是黑的，
打開後，
感覺就跟一般奶粉一樣，
簡單沖泡就能喝。
喝了幾日後，
幫助入睡有感，
可以較容易入睡，
產品還有含色胺酸跟鎂，
口感就跟喝了口牛奶一樣，
是大家都能接受的口味。
小小一包，
就算是外出旅遊都很方便攜帶，
旅遊的時候帶上一包，
用個一次性紙杯就能沖泡，
份量小、也不怕睡前攝取太多水份，
半夜起來上廁所，
把它當成晚安飲，
熱熱喝好舒服、幫助入睡，
持續喝更有感。
我個人是喜歡喝的，
喝完一杯有想再來一杯的感覺，
好好喝，
一口飲是方便的，
但是對於覺得好好喝，
睡前喜歡喝點熱牛奶的我，
這個份量有點少阿，
所以我的熱水會比建議得更多一點點，
這樣會變得沒那麼濃，但也是好喝的。

林莉

鑽石達人

57歲

嘉義縣

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

最近試喝了「克寧晚安芝麻素EX 一口飲」，真的有點小驚喜！外包裝設計走簡約又帶點質感路線，看起來清爽又舒服，放在床頭都覺得療癒。打開後是小巧一包的設計，份量剛剛好，用約50cc溫開水沖泡就能輕鬆飲用，睡前也不會因為喝太多水而覺得負擔。
最讓我意外的是，明明有芝麻素，但完全看不到芝麻顆粒，喝起來也沒有濃厚的芝麻味，反而是淡淡的奶香感，順口又溫潤，很像在喝一杯輕盈版的晚安飲品。對於不喜歡芝麻味的人來說真的很加分！
連續幾天晚上喝下來，整個入睡的感覺變得更放鬆，不知不覺就進入夢鄉。整體來說，不只好喝、低脂無負擔，還兼顧口感與便利性，讓睡前儀式感大大提升，是會讓人想持續回購的好幫手！

杜佳蓉

金食達人

47歲

彰化縣

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

感謝抽中試喝體驗，之前就有在廣告中看到，才想說要買來喝的，打開來喝了幾天後，感覺真的有幫助入睡。一小包就可以補充很多營養素，低脂熱量又不到40大卡對身體沒有什麼負擔，小包裝對我來說非常的方便，出門旅遊也可以隨身攜帶，有時出門在外晚上會不好入睡，這樣在外面晚上不好睡就可以泡到來喝，對有睡眠需求的人來說真的是一大福音，也可以買來給家裡的長輩喝，希望也可以幫助長輩入睡，也會推薦給身邊的親朋好友還有同事來體驗看看。

Talia

金食達人

34歲

臺北市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

今日很榮幸體驗到【克寧晚安芝麻素EX 一口飲，低脂無負擔，好喝好好睡】，我是乳品愛好者，知道最近芝麻素的商品很熱門，現代人常有晚上不易入睡的狀況，平常工作壓力大時，我晚上就有喝牛奶或安神花草茶的習慣，雖然幫助入睡效果不錯，但是因為一杯的份量約為250~300ml，時常會有夜醒跑廁所的情況，打斷睡眠，有時再重新入睡需要花一點時間。

本次體驗了晚安芝麻素一口飲，搭配包裝說明，依照我的睡眠習慣，約入睡前1.5小時飲用，味道跟一般奶粉一樣，特別是沖泡小份量，晚上沒有夜醒跑廁所的情況，覺得商品設計非常好。

不過因為家裡沒有適合的量杯測量容量，建議廠商可以提供簡易道具方便消費者測量水量。

Li Emma

鑽石達人

49歲

高雄市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

很高興可以試用(克寧晚安芝麻素EX 一口飲)，這應該是我最近最想要試吃的產品，不知道是不是更年期快到了，最近晚上越來越難入睡，早上又精神不佳，實在是很令人困擾，收到試吃品馬上睡前試喝，一小包用溫熱水泡開很像溫牛奶很暖胃好喝也很方便，幾天試喝下來真得比較好入睡耶！除了幫助入睡有感。比較訝異的是含芝麻素飲但喝起來沒什麼芝麻味，這對不喜歡芝麻味的老公根本是一大福音，喜歡的人很愛香濃的芝麻味，但剛好家人就不喜歡芝麻味，(克寧晚安芝麻素EX 一口飲)能像喝一小杯牛奶般就完整補充芝麻的功效是非常棒的事！非常感謝！

彭韻如

金食達人

55歲

新北市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

這次體驗克寧晚安芝麻素EX 一口飲，剛好是我所需要的，有時夜裡偶爾會醒來一兩次上廁所。
不知道是不是睡眠債欠太多，試喝第一包，就幫助入睡非常有感，一週喝下來，可能因為小小一杯只有50毫升左右，只有一天夜裡有起來上廁所。剛好看到購物平台有促銷有贈品，立刻毫不猶豫的下單訂了三盒，得到贈品一口杯。喝起來就像在喝牛奶一樣，感覺還不錯。

目前為止都覺得對於幫助入睡很有感，希望能持續飲用持續維持好睡眠。

高慶齡

金食達人

35歲

高雄市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

最近幾年滿常聽到芝麻素這個名詞的，多是用來添加在營養食品當中，用來幫助入睡的。像之前就有一個芝麻明之類的保健食品，現在也看到越多食品有添加芝麻素在裡面，看來幫助入睡是現代很多人的基本需求。我自己偶爾才會出現睡不著的情況，所以對我來說，克寧晚安芝麻素EX 一口飲比較像是用來作為日常保養飲用，因為裡面的營養成分滿多的。我覺得喝起來還不錯，味道也滿香濃的，而且小小的一杯，睡前喝也不會讓身體造成太大的負擔。

翁菁穗

鑽石達人

55歲

桃園市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

試喝 #克寧晚安芝麻素EX 一口飲#

一直知道克寧有晚安奶粉，還不知道有這個晚安芝麻素EX 一口飲，覺得很特別，只需要一小杯，就能讓生活品質提升。近幾年超夯的芝麻素和睡眠產品，體現了千千萬萬有睡眠狀況的痛苦靈魂，#克寧晚安芝麻素EX 一口飲# 是雀巢克寧針對睡眠需求推出，主打「一口即可補充保健品級含量」的芝麻素，幫助使用者更輕鬆地入睡。對我來說是很新奇的產品，期待值滿滿。

#克寧晚安芝麻素EX 一口飲# 建議在睡前2-3小時喝，每日只需飲用1杯，一包加入50毫升60度以下溫開水，攪勻即可飲用，就能發揮產品最佳的營養價值，同時能避免睡前喝太多水導致半夜如廁而中斷睡眠。這個飲用量對不愛喝牛奶的族群很友好，不需要再逼自己喝一大杯牛奶或奶粉才夠營養補給，小小一杯即可。

成分裡除了奶粉外，還有碳酸鈣、芝麻萃取物、維生素C、維生素E、菸鹼醯胺、維生素A、維生素D3、維生素K1、維生素B6、維生素B2、本多酸鈣、葉酸、維生素B1、生物素、維生素B12。這一些維生素，不只能幫助日常健康，產品還是低脂的，減少睡前的負擔，能更輕鬆入睡。

我本身不怎麼愛單獨喝牛奶跟奶粉，但又覺得應該要每天補充，只能加在咖啡或紅茶裡，加減喝，老是把牛奶放過期或是奶粉放到結塊……#克寧晚安芝麻素EX 一口飲# 就很好的解決了這個問題，單獨一份小包裝，完全沒有受潮的疑慮，包裝材質還特別好撕開，更是方便外出攜帶。特別的是芝麻素增量 22%，是幫助入睡的關鍵，也比標準版克寧晚安奶粉含量高，每份還有350毫克的色胺酸。
這些天體驗下來，有減少等待入睡的時間，幫助入睡有感，早晨醒來後也比以往清醒些，是蠻正面的產品，值得生活壓力大、不易入睡或不希望睡前攝取過多液體的族群試試看！

陳香伶

金食達人

33歲

高雄市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

這次試喝的是克寧晚安芝麻素EX 一口飲
外包裝色調舒服，打開後裡面是15包獨立小包裝，一次1包不用擔心受潮問題
每包成分及營養標示清楚，主打睡前補充、低脂、熱量只有39大卡，無負擔
打開包裝後是細緻的淡黃色粉末，聞起來就是充滿奶香的奶粉，直接沾一些粉來吃看看，完全就是奶粉的味道，很濃純好吃
沖泡方式也算簡單，只需加入約50ml的溫水就可以沖泡，水量不多也不怕半夜想跑廁所
喝起來奶香順口，是好喝的奶粉牛奶，沒有其他異味
只是需要注意的是水溫要控制在50度左右，且不建議到60度，太高溫怕破壞營養素，太低溫不好溶解，若是沒有控溫飲水機的家庭水溫較難掌控，這點比較不方便
成分主打高單位芝麻素，搭配其他營養，在睡前半小時喝一包，喝完後沒多久有放鬆的感覺，覺得有比較好入睡
克寧晚安芝麻一口飲在口味及功能上都表現不錯，加上份量少、低脂設計，睡前喝也不會有負擔，只是沖泡的水溫需要注意，但如果想找一款好喝又能幫助放鬆入睡的飲品，還是很值得推薦

淑君

金食達人

54歲

雲林縣

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

這次試喝的產品是克寧晚安芝麻素EX一口飲，是一款專為幫助入睡設計的成人營養補充品。
主要成分包含芝麻素、色胺酸、鎂、高鈣及維生素E，採用低脂配方，每份熱量約39大卡，標榜可幫助入睡，輔助調節生理機能與促進新陳代謝，適合在睡前飲用而不增加身體負擔。(一盒內含15包，每包10公克。)
建議於睡前一小時內飲用，沖泡方式非常簡單，僅需少量的溫水(約50cc)即可沖泡，避免睡前攝取過多水分而造成夜尿的困擾。
平日睡眠還算正常，試飲後感覺對於入睡稍有幫助，喝起來有濃郁香醇的奶味，口感微甜滑順不油膩，熱熱喝還不錯，因為飲用量不多，所以不致於半夜上廁所而影響睡眠。

吳采樺

金食達人

34歲

高雄市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

10

包裝小巧輕便，一口即可飲用，睡前使用非常方便，不會造成任何負擔。甜度適中，順口自然，沒有人工味道，喝下去後整個人感覺放鬆舒適，心情也更平靜。連續使用幾晚後，明顯感受到入睡速度加快，確實能幫助入睡。產品含有芝麻素、色胺酸等成分，不僅有幫助入睡的芝麻素，還能提供額外的營養補給，讓人睡前感覺安心和放心。除此之外，一口飲的設計讓使用過程簡單快速，非常適合忙碌或不喜歡麻煩的人，不僅方便好用，口感佳，幫助入睡有感，是一款值得推薦給希望幫助入睡的朋友的睡前營養飲品。

蔡欣妤

鑽石達人

32歲

臺南市

2026/03/09 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

克寧晚安芝麻素的外包裝設計看起來蠻有質感，整體給人的感覺簡潔又安心。打開之後裡面是獨立小包裝的設計，不僅方便保存，也很適合外出或旅行時攜帶，不用另外分裝，使用上相當便利。沖泡的份量也設計得剛剛好，一杯的量不會太多，基本上可以很輕鬆地喝完，如果是在睡前飲用，也不會有太大的負擔。
在味道方面，其實和一般奶粉差不多，口感順順的，不會過甜，也沒有因為添加芝麻素而出現奇怪或濃重的味道，整體接受度蠻高的。原本有點擔心芝麻的味道會不會太明顯，但實際喝起來其實很自然，日常飲用也不會覺得突兀。
至於睡眠感受的部分，覺得睡前比較不容易一直胡思亂想，整個人也比較容易放鬆，入睡的感覺相對順一些。整體來說，從包裝、方便性到口味與飲用體驗都表現不錯，是一款還蠻值得嘗試的奶粉。

李依真

金食達人

40歲

高雄市

2026/03/10 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

之前就已回購多次克寧晚安奶粉,克寧晚安芝麻素口味溫和,其實類似奶粉或膠原蛋白粉,睡前熱熱飲用可幫助放鬆,之前喝晚安奶粉來幫助入睡，媽媽也很喜歡,也很適合作為日常補鈣的營養補充,加強版的成分包含芝麻素與低脂牛奶營養素更完整,覺得幫助入睡有感,味道像甜牛奶,清香不甜膩,本來怕會夜尿,但因為份量小,所以不太會有此問題,而且高鈣低脂,不怕累積脂肪,睡前肚子餓也可以充飢一下,加優格或家在乳清裡也很適口,攪拌也很方便,不容易結塊,是很方便的一個儀式感,雖然影響睡眠因素很多,但這樣的產品立意真不錯,值得試試

卓千玉

金食達人

49歲

新竹市

2026/03/10 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

克寧晚安芝麻素EX，一口飲好好睡的隨手包是1盒內有15小包，每包10g裝，無論外出攜帶方便及溫水沖泡固定份量都非常好用。芝麻素、色胺酸、鎂、高鈣、維生素E、低脂，光看成份就很適合長期飲用，照顧保養日常中身體所需的營養，只要喝一小杯完全不費功夫，日夜守護健康真簡單。味道有別牛奶的濃郁及滑順，是清淡奶香並好入喉並沒有任何奇怪的氣味。一口飲好好睡，睡前2-3小時喝幫助入睡，睡得好身體自然輕鬆，神清氣爽迎接每一天的開始。

Carly Yang

鑽石達人

43歲

臺南市

2026/03/10 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

很榮幸能被抽選為克寧晚安芝麻素EX 一口飲，低脂無負擔，好喝好好睡體驗者。
首先，一包的內容量為10g，說明也強調只要泡入50毫升的水中，一切都是有原因的。因為，水太多會很像在喝水，太燙的水溫也可能破壞了部份的營養素，不斷感受到克寧的用心；接著，介紹複方奶粉，很香，和其它克寧品牌的奶粉聞起來無任何差異性；再來，沖泡後，一樣的香，對我而言，喝起來很清爽，有乳糖不耐症的我，也適應良好；因為，只有喝一包，沒有覺得特別好入眠的情況，但是，的確有頭腦比較放鬆的感覺。問我還想回購嗎？答案是會的，清爽好入口，不會過量，完全為忙碌的人們進行貼心的設計，我很滿意！
最後特別感謝台灣雀巢股份有限公司、克寧品牌和食力團隊，一起推廣配方奶粉優質的新選擇。

李海萍

鑽石達人

61歲

新北市

2026/03/10 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

隨著生活愈來愈忙碌，面對的壓力愈來愈多，失眠已成為許多人的夢魘。許多失眠者希望有非藥物的方式來幫助自己，因為擔心長期服用安眠藥會造成上癮，我就是其中一員〫
這款新品｢克寧晚安芝麻素EX｣主打低脂、無負擔，結合「助眠」與「補鈣」雙重功效，專為睡眠需求及需要補鈣的成人與長輩設計，在忙碌生活中尋求非藥物的安心助眠選擇擇〫
超級幸運獲選了~趕緊試喝體驗去
◆試喝、推薦理由老實說
◆原產地(國)：台灣~讓我用得安心!喝的放心!
◆小包裝設計，常溫保存，方便攜帶外出。
◆包裝好撕;撕開產品倒入杯中呈現淡黃色，粉質細膩、顆粒均勻、鬆散無團塊。聞起來有淡淡的天然乳香香味〫
◆沖泡方式簡單，每日睡前飲用 1杯，人人皆可輕鬆飲用。
◆採取低脂配方，睡前飲用無需負擔熱量;沖泡使用50毫升溫開水，輕輕攪拌就溶解、不結塊。睡前一口飲，無負擔又不怕跑廁所。
◆喝起來口感清爽，帶著淡淡的甜味，因標榜不添加砂糖，喝起來不甜膩，而是呈現天然的牛奶乳糖香氣。
總結：
睡前連續3晚飲用，幫助入睡有感~~以前半夜起床上廁所，中斷了睡眠後就很難再入睡，現在即使起床跑廁所後很快就能再度入睡。
每晚一杯｢克寧晚安芝麻素EX 一口飲｣，讓我補鈣的同時也享受安穩的夜晚，甜甜入夢。
☆低脂無負擔，飲用口感清爽、帶有輕微的甜味、低脂配方去除了厚重奶味，好沖、好喝。
☆好眠需要靠循序漸進累積，會持續的飲用! 好評推薦 ★★★★★

鄭英秀

鑽石達人

42歲

新北市

2026/03/10 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

一般人習慣喝鮮奶,但是奶粉的營養價值和牛奶並沒有很大的差異，能補充人體所需的蛋白質、鈣質、維生素,礦物質等微量元素，非常適合日常營養補充.其鈣質對骨骼好處多多、也很適合疲勞和生病後元氣的恢復。奶粉其乾燥的製程讓細菌不易生長，因此不需要防腐劑,可完美的取代鮮奶.因為奶粉不需要冰箱冷藏保存,其成本遠低於鮮奶,常溫可保存 2-3 年,具有攜帶便利、方便保存的特點。相比新鮮牛奶，奶粉通常價格更實惠,適合旅行、上班,是家庭必備的營養補充品.適合族群極其廣泛. 可以加巧克力塊,形成巧克力牛奶飲用起來別有一番風味喔.
且此奶粉額外添加芝麻素.可以幫助入睡，和牛奶混合能達到補鈣與好眠的加乘效果 ,精準的補充日常所需的營養 .

王政惟

金食達人

29歲

臺中市

2026/03/11 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

最近試喝了克寧晚安芝麻素 EX 一口飲，是小包裝的奶粉形式，需要用水沖泡後再喝。我自己比較喜歡喝冰的，所以是用冰水來沖泡，大概多攪拌個 2～3 分鐘，粉末還是可以慢慢融化均勻，不會有太明顯的結塊。沖好之後看起來有點像淡淡的牛奶，喝起來冰冰的其實蠻清爽的。

味道上沒有保健飲品常見的怪味，反而是淡淡的奶香，整體口感很溫和，不會太甜，所以接受度蠻高的。冰冰喝還蠻好喝的，睡前當作一杯小小的飲品也不會覺得有負擔。

我自己的體感是喝完之後確實會有一點想睡，這點是稍稍有感的，而且當天晚上睡得也不錯。不過有個蠻有趣的地方是，隔天早上醒來的時候，會有一種還想再回去繼續睡的感覺，好像整個人還停留在很放鬆的狀態。整體來說，如果是想在睡前喝點飲品讓自己慢慢放鬆，這款的口感和方便度都還不錯。

蔡潔儀

金食達人

27歲

宜蘭縣

2026/03/11 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

克寧晚安奶粉主打「睡前一杯，好眠補鈣」，對於想輕鬆入睡的人來說，是一個好的睡前飲品選擇。這款奶粉特別添加芝麻素與高鈣成分，讓人在補充營養的同時，也能為晚上的休息時間做好準備。沖泡起來相當方便，只要用50毫升溫水攪拌就能快速溶解，口感溫順、帶有淡淡奶香，不會過於甜膩，很適合在睡前喝上一杯。
我覺得睡前喝一杯溫熱的奶粉，本身就有一種儀式感，能讓人從忙碌的一天中慢慢放鬆下來。可以順便補充營養，也讓人感覺更安心。持續飲用後，整體的睡前放鬆感提升，幫助入睡，早上起床時也比較有精神。對於想要在日常生活中兼顧營養補充與睡眠的人來說，這是一個方便的選擇。

林強

金食達人

46歲

高雄市

2026/03/11 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

這邀約實在太讓人期待，千呼萬盼終於收到包裹
打開一看發現產品的包裝為紫色調系，白色為底
我感覺相當富有晚上休息、好睡的色彩隱喻
我覺得很棒
唯一缺點是外盒上說明文字略小，輔以盒子的背景材質在設計上多有反光處，固然吸晴，但讓閱讀略略顯得吃力
倘若說明文字或內容物標示等重要訊息文字呈現區塊的部份能減少反光，那這字體大小應該是可以
美中不足，略顯可惜

依照說明採六十度左右水沖泡
口味適中，略帶甜味但是不過甜，不搶戲，非常好
喝完無負擔，晚上能好睡
且隨手包，沖泡方便
還蠻好喝的
非常值得推薦

陳盈秀

金食達人

45歲

嘉義市

2026/03/11 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

因為長期都有睡眠狀況，所以一拿到克寧的晚安芝麻素時，我真的非常開心，當天直接馬上開喝！這款產品的飲用方式非常簡單，只需要大約50毫升的溫水沖泡，睡前喝一小杯就可以了。沖泡後有淡淡的牛奶香味，溫溫地喝進肚子裡，整個人都感覺暖暖的，非常舒服！我自己習慣在睡前大約半到一個小時喝一杯，喝完之後躺在床上時會覺得比較放鬆，也更容易入眠。克寧晚安芝麻素除了含有幫助入睡的芝麻素之外，還添加了色胺酸、高鈣以及多種維生素等營養精粹，每天只要小小一杯不但能補充身體所需的營養，也不會對帶來負擔。短短數日體驗成效相當有感，相信持續飲用下，對於像我一樣有睡眠需求的人來說，真的很推薦！

葉穎逸

金食達人

39歲

苗栗縣

2026/03/12 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

最近試喝了 "克寧晚安芝麻素EX 一口飲"，第一印象就是「方便又順口」。傳統罐裝奶粉或粉末類產品開封後容易受潮，還得準備湯匙量取。我們家以前其實很喜歡喝大包裝的克寧奶粉，但喝一段時間後常常會有受潮的困擾。這款採用獨立包裝設計，一次一包的份量剛剛好，不僅衛生，也不用擔心保存問題，隨手放在包包或旅行帶出門都很方便，對於生活忙碌的人來說真的很加分。

實際沖泡後，口感讓人滿驚喜的。芝麻香氣溫潤自然，尾韻帶著濃濃奶香，整體滑順好入口、甜度也很剛好，晚上喝起來沒有負擔。相比有些機能型飲品味道偏重，這款的**適口性真的很好，即使是平常不太喝芝麻飲的人也能輕鬆接受。

我自己也嘗試在睡前持續喝了約14天，慢慢養成睡前沖一杯溫熱芝麻飲的小習慣。那種暖暖的香氣其實很有放鬆感，整個人比較容易從忙碌的狀態轉換到休息模式，體感上更容易放鬆、也比較輕鬆入睡。對於生活忙碌、作息容易被打亂的人來說，睡前沖一杯溫熱的芝麻飲，既有儀式感又很方便。好攜帶、好沖泡、也好喝，是我近期覺得蠻實用的一款日常小飲品。

黃鈺惠

金食達人

34歲

臺南市

2026/03/12 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

克寧晚安芝麻素EX一口飲的外盒是很柔和的紫色設計，看起來典雅又舒服，而且紙盒是 100%可回收材質，在日常補充營養的同時，也讓人多了一份環保的安心感。每盒是獨立小包裝設計，一次一包非常方便，不管是放在家裡、辦公室或外出攜帶都很輕鬆。

沖泡方式也很簡單，只需要加入約50ml的溫開水輕輕攪拌，就能完成一杯溫熱飲品。粉末很細緻，攪拌之後很快就能均勻融合，喝起來是我很喜歡的香濃牛奶味，口感滑順、不會太甜，小小一杯剛剛好，睡前飲用也不會有負擔。

我自己平常其實不太習慣喝很多東西，但這種「一口飲」的設計就非常剛好，份量精巧卻有滿滿的營養補給。配方中含有芝麻萃取物與多種維生素，對於生活忙碌、常常精神不濟的人來說，是很方便的日常營養補充方式。

TWO WU

金食達人

45歲

新北市

2026/03/13 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

克寧晚安芝麻素EX 一口飲，低脂無負擔，好喝好好睡，年紀愈大愈淺眠而且晚上也比較難入睡，這樣的狀況讓平時早上上班時注意力就很難集中~中午小睡一下就真的起不太來~這次體驗了幾天後覺得。克寧晚安芝麻素EX 一口飲小小一包，喝起來沒什麼味道，小小一包也很方便不會讓我睡前喝太多水~整體來說，克寧晚安芝麻素EX一口飲給我的感覺就是「方便、順口、沒有負擔」晚上喝也比較沒有罪惡感，對於在意熱量的人來說算是滿加分的。

徐梅燕

鑽石達人

39歲

苗栗縣

2026/03/14 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

有幸能試喝"克寧晚安芝麻素EX 一口飲"~

克寧晚安芝麻素EX 一口飲芝麻素增量22%，保健品級同等劑量，更能一口喝進色胺酸+ 鎂+高鈣+維生素E，低脂輕盈~ 每日飲用1杯,沖調方式: 將一包本產品加入50毫升溫開水，輕輕攪勻即可。建議使用60度以下溫開水沖泡~

沖泡上搖一搖很容易就溶解，口味就是一般的奶粉味好喝單純，在幫助入睡方面覺得算不錯，至於睡得好和14天好睡因為喝的時間沒很長所以只能給個大概，還是得長期喝可能比較感覺得到變化，而且有營養成分可以當調理身體~

大致上來說還算推薦，睡前一包簡單沖泡，也不怕熱量高，還能幫助入睡~

陳韻涵

鑽石達人

34歲

臺中市

2026/03/14 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

感謝食力讓我體驗克寧晚安芝麻素EX 一口飲
，紫色的包裝很漂亮，最近很常因為壓力的關係或是作息時間不正常等，導致睡眠品質不佳，很多人說睡前一小時前可以喝一些熱飲讓身體放鬆，熱牛奶也是一個不錯的選擇，而且這款奶粉的份量不會很多，不用擔心晚上喝太多液體導致睡到一半還要起床上廁所，裡面還有添加芝麻素，芝麻素有助於調節身體幫助入睡，克寧晚安芝麻素沖泡的水溫只要60度，攪拌輕鬆不費力，也不結塊，喝起來很順口，有些新鮮的牛奶或是奶粉喝起來會有比較重的奶腥味，但是這款喝起來不會有奶腥味，喝完之後真的比較好入睡。擁有有效的睡眠，隔天起床就會精神充沛。

楊子緣

金食達人

28歲

臺北市

2026/03/14 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

這款克寧晚安芝麻燕麥配方沖泡後香氣溫和，喝起來整體味道很像低脂奶粉，口感清爽不甜膩，溫水沖泡後也很容易攪拌均勻，相當方便。從營養成分來看，每份約39大卡，脂肪僅0.8公克，負擔不高，同時含有蛋白質與膳食纖維。
礦物質部分提供約220毫克鈣質；另外也添加多種維生素，如維生素A、D、E、C及B群，有助於維持身體正常機能與日常營養補充。
產品中有芝麻來源提供約13.6毫克的芝麻素；鎂約25毫克，有助於神經與肌肉正常運作。另外也添加多種維生素，如維生素D、E與B群，能幫助維持正常身體機能。
整體配方偏向溫和補充型，搭配睡前飲用，對於有睡眠需求的人來說，是一款清淡順口、沒有太多負擔的營養飲品。

Ivy Huang

金食達人

40歲

臺北市

2026/03/14 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

很開心可以嘗試克寧晚安芝麻素EX一口飲～

這個產品的設計很特別也很貼心，
因為睡前不適合喝太多液體，
所以設計成只需要50ml的水，
而且還有幫助入睡的芝麻素以及色胺酸、鎂、鈣和維生素E，
不只是為了助眠，同時也是營養補給品

一盒裡面總共有15包，
每包都小小的隨身設計，
一包只有39大卡，
口感就是淡淡的清香牛奶味，
跟一般的牛奶沒有太大的差異。

喝完的前幾天沒有太明顯的感覺，
可能本身沒有太明顯的睡眠狀況，
但到目前為止都覺得起來醒來很有精神，希望不會是心理作用而已

之後會繼續嘗試至少一個月！

Gloria

鑽石達人

45歲

嘉義市

2026/03/15 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

晚安芝麻素EX設計一口飲非常方便，而且一小包就有很多營養，除了芝麻素還有色胺酸、鎂、鈣、維生素E…..
試用品裡總共15小包奶粉，亮紫色搭配白色金色設計看起來也蠻舒服的；照片裡的杯子有點太大，但我只有用少少的水泡牛奶，喝起來就是牛奶的味道，不會有奇怪的味道，不用泡太多水也避免睡前喝太多水會想起床上廁所😅
喝完後確實有輕鬆入睡的感覺，晚上睡得好早上真的就比較有精神，就像上班時中午有小瞇一下下，下午精神也會比較好一樣。

張貴強

鑽石達人

52歲

臺北市

2026/03/15 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

克寧晚安芝麻素EX 一口飲：大人的睡前牛奶

這款「克寧晚安芝麻素EX一口飲」真的很適合推薦給想要輕鬆入睡、但又不想有負擔的人。
喝起來就像「成人版的牛奶」！口感比一般牛奶稍微濃郁一點點，但非常順口。它沒有常見助眠飲品的那種藥味或過甜的感覺，就是很單純、溫順的乳香，讓人覺得很放鬆。小包裝一口飲的份量設計得剛剛好，不會太大杯喝完有飽脹感，咕嚕咕嚕幾口就喝完，很適合睡前無壓力飲用。
看了成分表添加了幫助入睡的芝麻素，還補充滿滿的鈣質與多種維生素。對於像我這種不愛吞保健膠囊的人來說，用喝的就能補充營養真的方便很多。

如果你在找一款「好喝、低脂、能幫助自己放鬆入睡」的睡前飲品，這款真的很值得試試。把它當成每天睡前的儀式感，溫和又不甜膩，喝完真的會嘴角上揚。。

趙小姐

金食達人

46歲

臺北市

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

這次很高興有機會體驗到克寧晚安芝麻素EX，喝起來是淡淡奶香，跟克寧奶粉比較起來，是沒有那麼濃，醇，香，但還是可以接受，算是清爽好喝，粉質很細，滿容易泡開的，不會結塊，第一天喝完還沒有什麼幫助入睡的感覺，但從第二天到第三天第四天，我發現這幾天睡眠都睡得很好，如果你也有睡眠需求，建議可以喝喝看，畢竟好的睡眠才足以面對明天的挑戰。

趙召琦

鑽石達人

64歲

桃園市

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

你有沒有試過，晚上睡得好，第二天腦袋像被清風拂過一樣清醒？這不是夢，而是我最近發現幫助入睡的飲品——克寧晚安芝麻素EX。它就像一位溫柔的夜間守護者，悄悄幫我卸下一天的疲憊，讓睡眠變得輕鬆又安心。

這杯小小的營養寶藏，只含39大卡，卻蘊藏著芝麻素13.6毫克、色胺酸350毫克，還有高鈣、鎂與維生素E，每一口都像在為身體做SPA。睡前兩三個小時，用50cc溫水沖調，攪拌幾下，香濃滑順的口感瞬間撫慰心靈，連挑嘴的家人也忍不住讚嘆：「這比牛奶還順口！」它不添加人工香精與防腐劑，口感純淨得像山泉，讓人喝得安心，睡得踏實。

我發現，喝過這杯的人，白天思緒更清晰，彷彿腦袋裡的雜訊被悄悄關掉，只剩下專注的聲音。原來，好的睡眠不是奢侈，而是可以被精心設計的日常習慣。

這不僅是一杯奶，更是一種對生活的尊重與愛護。讓我們從今晚開始，用一杯溫暖的芝麻素EX，擁抱每一個清醒又充電滿滿的明天。

洪孟歆

金食達人

30歲

臺南市

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

最近試喝了克寧晚安芝麻素EX一口飲，整體感受相當不錯。
包裝設計方便，比起一大罐的奶粉，一小包一小包的容量剛剛好，也不容易受潮，睡前飲用也沒有負擔，不會想起來上廁所。
喝起來味道溫和順口，不會過甜。標榜低脂配方，對於晚上想補充營養又不想有負擔的人來說很適合。睡前喝一口，感覺身體慢慢放鬆下來，也成為我最近的睡前小習慣。整體來說是一款好入口、方便又貼心的飲品，對於忙碌一天後想好好放鬆的人，是值得嘗試的選擇！是一款很值得回購的商品～

徐穎嫻

鑽石達人

33歲

新北市

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

作爲忙碌的現代人，最奢華的享受莫過於一夜好眠！最近我發現了一個睡前新寵——克寧晚安芝麻素EX一口飲，真的讓我驚艷不已！

這款產品主打好喝好好睡，成分設計上非常科學且貼心，添加了能幫助入睡的芝麻素；此外，更結合了色胺酸、微量元素鈣與鎂。鈣能幫助維持神經感應性，而鎂則有助於肌肉及神經的正常功能。

沖泡過程非常簡單，只要加入溫開水輕輕攪拌，喝起來滑順自然。最棒的是，這款飲品強調低脂無負擔，熱量極低，對於在意身材或是擔心睡前攝取過多負擔的我來說，喝起來也完全沒有罪惡感。「一口飲」的50毫升設計也恰到好處，既能滿足口腹之慾，又不用擔心睡前喝太多水會導致半夜頻繁跑廁所。自從開始在睡前一小時飲用，我發現確實能幫助入睡，入睡的速度變快了，隔天醒來那種神清氣爽的感覺，真的是久違的舒適。

如果你也有睡眠需求，給自己一點溫柔的儀式感，克寧晚安芝麻素EX絕對值得一試。

July

鑽石達人

49歲

臺中市

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

這次試用的［克寧晚安芝麻素EX 一口飲］是近期討論度蠻高的助眠類保健品，先前就有家人提到這款新產品，沒想到很幸運地抽中試用。
收到後的第一印象是，包裝好精緻，且每個細節都很有質感，拼貼霧面珠光材質帶著磨砂手感的紙盒，搭配粉紫色給人低調奢華的感覺，盒內也特別註明：減少油墨印刷，是百分百可回收的紙盒材質，非常環保。內部單包裝的鋁箔袋也是同款粉紫色，看起來很舒服。
每份單獨包裝的［克寧晚安芝麻素EX 一口飲］，尺寸跟一般即溶咖啡差不多，沿著切口很容易撕開，畢竟是睡前助眠飲品，能夠輕鬆使用是很重要的。［克寧晚安芝麻素EX 一口飲］感覺跟奶粉差不多，質地很細緻，帶點淡淡奶香味，沒有其他強烈的味道。包裝上建議的沖調方式是使用60度以下的溫開水，因為是直接從電熱水瓶取98度沸水與常溫開水混合，一開始擔心水溫超過60度，先以微溫的水攪拌粉末導致結成小球，不過再多加一些熱水後就立即溶解了。只要大致掌握水溫後，其實沖泡非常方便，只要沖入適當溫度的開水，不太需要攪拌就能溶解均勻。小小一杯，大約一兩口就能喝完。［克寧晚安芝麻素EX 一口飲］喝起來的口感很清爽，甜膩也不濃稠，與傳統奶粉不同，應該是多數人都能接受的口感與口味。加上份量只有50毫升，也不會造成負擔，喝完後漱個口就可以立即就寢，不會有反胃、飽脹感。
我自己屬於容易入睡，但睡眠品質不佳的類型，醒來後往往還是疲倦、頭昏，這次收到一盒15包的試用品，除了自己使用7包體驗一週，也將另外8包分給不易入睡的家人體驗。整體結果是：（１）對於不易入睡的家人比較沒有感覺，可能時間太短，加上其他生活習慣未調整，較無法只透過睡前飲用芝麻素飲品，就有感覺。（２）對於我來說，芝麻素幫助入睡，確實醒來後有覺得精神較好，以往大概都要到辦公室喝了咖啡後，大約十點開始才算真正醒來，大腦可以高速運作，但睡前喝了［克寧晚安芝麻素EX 一口飲］來幫助入睡，確實早上醒來時精神較好，甚至不需要灌咖啡，也不會覺得陷入腦霧狀態。（３）另外，家中高齡長輩因為較早吃晚餐，每晚凌晨一點左右幾乎都會固定醒來想吃點心，但因為吃完甜食或沖泡麥片後，往往躺下會不舒服，這次試用［克寧晚安芝麻素EX 一口飲］取代半夜醒來的點心，效果還不錯，喝一小杯微甜的溫熱飲，可稍微滿足食慾、讓身體變暖，也只需簡單漱口就能再次入睡，不會有吃甜食造成後續腸胃不舒服的感覺。
最後，從營養成分表來看，［克寧晚安芝麻素EX 一口飲］不僅熱量只有39大卡，單包裝的鈉含量也只有25毫克，不用擔心睡前喝容易導致水腫，另外除了高含量的芝麻素，每包也有220毫克的鈣與6.9毫克的鎂，整體而言，［克寧晚安芝麻素EX 一口飲］雖然份量小，卻很適合取代其他機能型奶粉或傳統沖泡飲品，作為睡前飲品，加上整體包裝非常精緻，睡前為自己沖一杯芝麻素一口飲也成為某種舒緩身心狀態的入睡儀式。

Sarah Chang

鑽石達人

55歲

桃園市

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

克寧晚安之麻素EX一口飲，持續試飲約10天，明顯感覺到幫助入睡。以往睡前聽podcast放鬆節目，經常聽到主持人道再見仍未入睡，試飲幾天後節目尚未結束便已入睡。50cc 的小份量設計相當善解人意，既能提供睡前儀式感，又成功避免了半夜需要起床上廁所的困擾。
雖然半夜仍偶有醒來的情形，但幫助入睡在周末尤為有感。過去即便周休二日放假也常在清晨 5 點前醒來，試飲後放假日竟能自然睡至將近 7 點，顯示克寧晚安之麻素EX一口飲幫助幫助入睡有正面助益，是現代人一大福音。

Amy

鑽石達人

48歲

南投縣

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

非常開心收到【克寧晚安芝麻素EX 一口飲】的體驗，對於平常上班比較忙碌的我來說，晚上常常滑手機到很晚，入睡速度也會變慢，睡前沖泡一杯，順便補充營養。

沖泡方式很簡單，只需要加入約50毫升溫開水輕輕攪勻就可以，一杯只有39大卡，低脂輕盈，睡前喝也沒有負擔，也不用擔心半夜一直跑廁所。味道是我很熟悉的克寧奶粉味，喝起來溫順順的很好入口。

晚安芝麻素EX 一口飲含有芝麻素13.6毫克，還搭配色胺酸、鎂、高鈣以及維生素E等營養素，一口就能補充晚安精萃。加上潔淨標章評鑑保證8大不添加，喝起來也讓人比較安心。

我大概連續喝了一週，感覺晚上入睡的速度有比較快一點，整體睡眠感受也比較放鬆。對於像我這樣的上班族來說，睡前泡一杯真的很剛好，簡單又沒有負擔。會考慮買給媽媽一起試試看。

許慧容

金食達人

57歲

臺北市

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

克寧晚安芝麻素EX
奶粉呈現乳黃色澤，質地相當細緻！用溫水沖泡50cc時，非常溶於水好攪拌，這樣的份量可減少睡前品飲跑廁所的困擾。入口有淡淡的乳香味，低脂可減少脂肪的攝取，喝起來相當清爽沒有負擔！感覺更輕鬆入睡，半夜熟睡效果不錯，清晨會醒過來還是保有睡意，讓我們可放心去品飲！

楊祖安

鑽石達人

44歲

臺北市

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

這次體驗「克寧晚安芝麻素EX 一口飲」，整體感受其實蠻不錯的。首先包裝設計走溫柔的紫色調，給人一種放鬆、適合睡前的氛圍，小包裝也很方便，不論是在家或外出都能輕鬆攜帶。沖泡方式很簡單，只要加入溫開水稍微攪拌就能飲用，對於忙碌或想要快速準備睡前飲品的人來說相當友善。

口感部分比想像中清爽，沒有過於厚重或甜膩的感覺，帶有淡淡的芝麻香氣，喝起來順口、不會有負擔。因為是低脂配方，晚上喝也比較沒有罪惡感，對於注重健康或飲食控制的人來說是一大加分。

在飲用幾天後，會感覺整體比較有放鬆感，尤其是在睡前當作一種儀式感的小飲品，讓身心慢慢進入休息狀態。雖然不是立即性的助眠效果，但搭配規律作息，確實能讓入睡過程更自然，幫助入睡。

整體來說，這款產品不只是單純的飲品，更像是一種幫助自己放鬆、建立良好睡前習慣的小幫手，適合想要幫助入睡、又不想攝取過多負擔的人嘗試看看。

吳秉承

鑽石達人

40歲

臺北市

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

很幸運參加這款【克寧晚安芝麻素EX 一口飲】的體驗活動，因為提供小包裝的輕量化設計，每份熱量只有39大卡，解決了很多人「睡前喝一大杯牛奶，擔心攝取過多熱量或是半夜起來上廁所的痛點。

喝了10天後，個人幫助入睡的確有感，早上起床後感覺精神好，體力也恢復得比以往更佳。

口感上，喝起來較清淡不膩口，雖然含有芝麻素，但喝起來是清香的奶味，對怕胖或不愛甜食的人來說接受度較高。

外包裝設計上：大面積採用了帶有層次感的淡紫色，有顯現出象徵夜晚與寧靜。這種色調在視覺上很降溫，能幫助我情緒更安定，給人「睡前」的心理暗示><色調與視覺氛圍容易貼近讓我更想要親近這款產品，很推薦給大小朋友。

戴品維

鑽石達人

31歲

新北市

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

試喝了KLIM克寧，「晚安芝麻素EX」大約10幾天了，奶粉有很醇厚的奶香味，用少許的溫水攪拌一下就能均勻溶解，一二口就能喝完，不用擔心要喝一大杯夜晚頻尿。
試喝前幾天較無感
大約一星期後有感覺能縮短入睡時間，如有醒來再次入睡也能睡得較容易些，不會翻來覆去很久才能再次入睡，幫助入睡有感。
早上醒來感覺比較不會疲倦，如果能長期服用相信成效應該不錯。

謝宛芸

金食達人

42歲

新北市

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

感謝食力提供本次試吃機會
這次試喝的是克寧晚安芝麻素EX 一口飲
本身是容易醒來的體質，有時因工作繁忙也會影響睡眠
看過市售許多芝麻素的補充品
對於這個像牛奶的芝麻素飲品充滿興趣
一盒內有15包
包裝上有說每包要用50毫升的水沖泡，水溫還要低於60度
打開包裝後聞起來沒有特殊的氣味
倒到水裡很容易攪拌均勻
喝入口後就像是一般的牛奶,沒有特殊奇怪的味道
整體來說是很順口的飲品,只是目前只喝幾包幫助入睡是否有感要再觀察
是會想回購的商品
只是有些好奇,不知道能否和一般的奶粉一同沖泡

Yinman.c

金食達人

26歲

臺北市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

這次試用了克寧晚安芝麻素EX一口飲。我本身是屬於比較淺眠的人，平常很容易半夜醒來，或是一直做夢，但喝了幾個晚上，明顯覺得入睡比較放鬆，整體也更容易入睡一些，是有體感變化的。而且它一包只有50cc，小小一口就能喝完，只有39大卡，晚上喝也不會有負擔，特別是不用擔心半夜一直想上廁所。另外，我原本很怕有沖泡奶那種異味，但完全沒有，反而是順順好喝的口感，也很容易沖泡攪散，這點非常加分！

整體來說，方便、好喝又有感，會讓人想持續使用。

洪秀麗

鑽石達人

41歲

高雄市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

很開心入選【克寧晚安芝麻素EX 一口飲，低脂無負擔，好喝好好睡】試吃活動，因為到了某種年齡之後，身體的保養真的很重要！
包裝盒裡有著15包的分裝小包裝，每次拿一小包沖泡，不用擔心到底得多少用量，裏頭有好多營養素，鈣、鎂、E等，最重要的是他有足夠充分的〝芝麻素〞，幫助我好入眠，讓我身體可以得到充分的休息。
我第一天喝的時候，晚上真的很快就睡著了，而且早上是鬧鐘把我叫醒的，因為有充足的睡眠，所以一早起床後精神也顯得很好，整個人容光煥發呢！

張杏英

鑽石達人

70歲

彰化縣

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

一直有睡眠不好的狀態，現參與食驗室的克寧晚安芝麻素EX，是讓我們能幫助入睡的飲品，收到商品就開始體驗，到今天已10天有感好眠，又新突破一口飲，而低脂設計一杯只有39大卡，安睡無負擔，又添加色胺酸+鎂+高鈣+維生素E，低脂無負擔，人的睡眠晚上睡好，白天精神好，思緒清晰，專注力佳，而且方便的小袋包裝，出門簡單輕巧好攜帶，雖然吃了10天有感於容易入睡，將會再購持續飲用。

楊翾

金食達人

40歲

桃園市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

工作壓力加上回家後還要顧孩子，常常到了晚上腦袋還停不下來，有時候睡眠也不太安穩，所以有時真的很需要睡前吃或喝一點幫助入睡的保健飲品，幫助自己放鬆、比較好入睡。
最近喝「克寧晚安芝麻素EX一口飲」，覺得還滿適合像生活節奏很緊湊的人，而且它主打低脂無負擔，睡前喝也不會覺得有壓力，對身體比較沒有負擔。
它的味道就像一般牛奶，雖然有芝麻素，但幾乎沒有芝麻味，濃度很剛好。加上一口飲的小包裝，不用泡一大杯，睡前喝也剛好，很方便。
大概喝了兩三天後，覺得晚上比較容易放鬆，也比較好入睡，不像以前那樣躺在床上腦袋一直轉。對我來說，這種睡前補充幫助入眠保健品的小習慣，真的有幫助在忙碌一天後讓身心靈沉澱下來。

宋牧橙

金食達人

37歲

臺中市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

克寧一直是家中長輩長期信賴的牛奶品牌，但晚安芝麻素這款產品之前從未嘗試過。由於本身工作型態較為忙碌，經常需要加班，長期處於疲勞累積的狀態，對於睡眠品質的需求也特別高，需要好好休息。開始飲用晚安芝麻素一段時間後，明顯感受到入睡變得較為順暢，幫助入睡很有感。早上起床時精神較為清醒，不再那麼昏沉，也讓白天在工作上的專注力變得更好，效率相對提高。對於需要長時間用腦或壓力較大的人來說，是一個值得嘗試的選擇。因為這是一口飲的產品，覺得小可惜，因為個人覺得蠻好喝的，其實想再喝多一點。

林其堅

金食達人

35歲

高雄市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

以前有聽過一種說法，睡前喝一杯溫溫的牛奶，可以幫助睡眠，會變得比較好睡。好不好睡我覺得看個人，我自己是覺得有時候有效有時候沒效，不過有一點可以確定的是，會容易半夜睡到一半變得想尿尿。所以我有時候就在想，要是有一種牛奶類的產品，可以讓人喝了之後，能幫助入睡，同時份量又不會太多，讓人喝了不會半夜想上廁所。就在這時候，就收到克寧晚安芝麻素EX一口飲的試喝邀請，的確滿足了我前述的想法，既可以幫助入睡，分量又不會太多，喝了幾天覺得還不錯，很值得推薦。

林冠瑜

金食達人

27歲

高雄市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

我睡眠品質差有持續一段時間了，可能是最近天氣變化大的關係，忽冷忽熱的，常常導致我有時候不容易入睡，又或者是睡到一半會突然醒來，醒來之後又不容易入睡。可能剛好也是一個機會，讓我能試喝克寧新推出的晚安芝麻素EX一口飲。我之前也有試過睡前一小時喝牛奶幫助入睡，但是可能喝的量比較多，晚上容易起來上廁所。而晚安芝麻素一口飲就把喝的量減少到50ml，但是裡面的營養素還增加。喝了之後真的有比較容易入睡，不確定是哪種因素影響，但我之後喝完應該還會買來繼續喝。

方秋英

金食達人

67歲

新北市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

現在快速.頻繁的生活節奏，讓失眠幾乎成為人人都有的文明病，長期失眠的我，已經習慣總是要提早一小時躺在床上放空，才有辦法進入睡夢中。
克寧是我們家十分信賴的大品牌，也是購買奶粉時的第一選擇，沒想到現在也開始研發睡眠保健產品，讓我非常開心也很幸運的獲得【克寧晚安芝麻素EX 一口飲，低脂無負擔，好喝好好睡】試吃活動名額。
按照包裝上的建議沖泡方式，使用溫開水50毫升沖泡一包奶粉，雖然是低脂，但仍有濃厚的奶香味，睡前一口喝完也不用擔心半夜會因此需要起夜上廁所，在收到的當天便開始試喝，連續一週下來，初期入睡仍偏困難，但感覺半夜突然清醒的次數少了，也許幫助入睡是發揮在身體不知不覺醒來後又入睡的階段，也就是說每次睡著的時間有稍微拉長一點。
考量每個人身體狀況不同以及我試喝時間不算太久，不敢完全肯定的說【克寧晚安芝麻素EX 一口飲，低脂無負擔，好喝好好睡】絕對有感，但對目前的我來說，是有提供睡眠助力的，之後打算自行購買商品再繼續喝一段時間，希望能順利實現輕鬆入眠，一覺到天亮的願望。

Lisa

金食達人

30歲

新竹市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

很高興能試用【克寧晚安芝麻素EX 一口飲】，此產品主打幫助入睡，我整體體驗則主要偏向方便與好入口。

先從外包裝來看，設計走亮色系且帶有反光材質，雖然視覺上蠻吸睛，但在閱讀標示時反而容易因為反光而不夠清楚，對於想仔細查看成分或說明的人來說稍微不太方便。

產品本身採用一包一包的獨立包裝，攜帶與食用上非常便利，外出或睡前使用都很直覺。不過也會讓人好奇，EX版本是否有推出罐裝形式，如果有的話，或許在環保與減少包裝上會更理想。

在沖泡與口感方面表現不錯，溶解度很好，也沒有特殊氣味或奇怪口感，整體接受度相當高，不會有保健食品常見的負擔感。至於效果部分，因為本身沒有明顯的睡眠狀況，因此在「幫助入睡」上並沒有特別明顯的感受，較難做出明確評價。

整體而言，此產品在便利性與口感上表現優秀，是一款容易融入日常的產品；若本身有睡眠需求的人，或許可以持續補充一段時間再觀察看看。

Helen Huang

金食達人

28歲

嘉義市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

這次試喝的是【克寧晚安芝麻素EX 一口飲】，主打睡前保養概念，添加芝麻素等機能成分，幫助入睡。小包裝設計，一包搭配50毫升的溫開水沖泡，攜帶方便也好控制攝取量。實際飲用起來是香香甜甜的牛奶風味，口感滑順、不會過於甜膩，接受度很高。晚餐後當作小點心喝一杯，既能滿足口腹之慾，又不會有太大負擔，對於想要輕鬆補充營養的人來說很加分。相較一般保健品，這款以飲品形式呈現更容易持續飲用，也更貼近日常生活習慣。無論是忙碌上班族或需要放鬆入睡的人，都很適合納入日常保養，是一款兼具美味與機能的貼心選擇。

維麟

金食達人

45歲

臺中市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

9

特別感謝「食力」及「克寧」有機會讓我體驗「克寧晚安芝麻素EX」。長期以來本身睡眠就不怎麼好，聽聞芝麻素能幫助睡眠，一直很想嘗試。
而「克寧晚安芝麻素EX」除了高鈣、維生素E、色胺酸等多種營養素，更是將幫助入睡的芝麻素含量提升了22％，是一款專門為有睡眠需求的人設計的。
體驗了幾天後，「克寧晚安芝麻素EX」喝起來很順口，沒有特別讓我不喜歡的奶腥味，也讓我比較好入睡，很符合我的需求。

陳一婷

鑽石達人

27歲

新北市

2026/03/08 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

感謝食力提供試吃機會。市售有關芝麻素產品有許多，本次測試參考家中長輩提供的意見作為評價。克寧奶粉是個知名的品牌，品質皆有保證。晚安芝麻素產品設計很便利，沖泡快速且所需水量少，避免造成夜尿產生而打斷睡眠，這點很加分。實際飲用跟喝牛奶一樣，奶感十足且帶有甜味，很好入口。第一天實測，家人描述確實有比較快入睡的情形，但半夜仍會打斷睡眠，可能還需觀察一段期間。就外觀標示的成分，作為一般營養品也不錯。

許閔智

金食達人

30歲

新竹市

2026/03/09 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

說實話，這盒真的是我最近的「睡前儀式感」必備！身為晚上容易想東想西、不易入睡的人，這款最吸引我的就是它體貼的設計。
一般的晚安奶粉都要泡一大杯，喝完超飽還要擔心半夜跑廁所，但這款 EX 配方超聰明，只要 50ml 的溫開水，熱熱地喝一口就搞定！它的奶香很順口，還有淡淡的芝麻香氣，喝完身體暖暖的，真的很有放鬆的感覺。
看了一下成分，裡面不只有幫助入睡的芝麻素（還增量了 22%！），還有色胺酸跟高鈣。最棒的是一小杯熱量不到 40 大卡，睡前喝完全沒有罪惡感。如果你也是那種躺在床上會「翻煎魚」的人，真的可以試試看這杯，喝完真的比較好進入夢鄉，推一個！

陳正智

鑽石達人

63歲

新北市

2026/03/10 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

有什麼比睡個好覺更重要?
『克寧晚安芝麻素EX』一口飲，低脂無負擔，好喝好好睡，好眠新登場!!
新品主打低脂、無負擔，結合「助眠」與「補鈣」雙重功效~幫助入睡因而誕生！
☆☆☆超級幸運獲選 !!趕緊試喝瞭解去

◆產地：台灣。
◆產品獨立包裝，常溫保存，方便出差.旅遊攜帶。
◆使用方式只需每日睡前飲用 1杯且沖泡方式簡單，人人皆可輕鬆享用。
◆『克寧晚安芝麻素EX』乍看之下跟一般奶粉一樣，顏色是乳黃色的細緻粉末，聞起來有天然奶香清香味，無人工香精的味道。
◆依沖調方式沖泡，一包『克寧晚安芝麻素EX』加入50毫升溫開水，輕輕攪勻後飲用。(☆建議使用60度以下溫開水沖泡，以發揮產品最佳營養價值。)
◆喝起來清香不甜膩，本身沒有添加糖，只有牛奶本身的天然乳糖香氣，是淡淡的甜味。且高鈣低脂，既能補充營養又能補鈣，還能幫助入睡。

◆我已經連續飲用『克寧晚安芝麻素EX』一口飲3天，睡前一小時溫熱飲用，口感香醇、無添加糖，低脂輕盈不需擔心熱量問題(畢竟已中年哈哈);原先擔心喝了晚上會起來跑廁所，結果完全是多慮了!沒發生。

目前睡眠尚未出現顯著的改變，我會持續每天飲用，希望很快能幫助入睡有感。

張雅媚

金食達人

28歲

彰化縣

2026/03/10 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

這次試飲的是 KLIM克寧「晚安芝麻素EX」，我們一家人一起體驗，感覺其實蠻有趣的。沖泡後的味道讓我有點驚訝，喝起來並沒有特別強烈的芝麻味，反而很像小時候常喝的克寧奶粉，口感溫和、順順的，接受度很高。

原本以為這類營養飲品可能味道會比較特殊，但實際喝起來非常日常，不會有負擔感。更讓我意外的是，雖然味道簡單，但營養標示裡卻包含芝麻素、鈣質以及多種維生素等營養成分，在補充營養的同時也能維持熟悉的奶香口感。

整體來說，這款飲品不只方便沖泡，味道也很親切，對於想要在日常生活中補充營養的人來說，是一種輕鬆又容易入口的選擇。

吳佳霓

鑽石達人

35歲

雲林縣

2026/03/13 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

現代人生活步調緊湊、壓力普遍偏大，連帶也影響了睡眠品質。市面上常見的助眠保健食品，例如 GABA、芝麻素（芝麻明）等，是否真的能幫助入睡，其實一直讓人感到好奇。
剛好最近有機會體驗台灣雀巢股份有限公司提供的產品，克寧晚安芝麻素 EX 一口飲。廠商相當大方，一次提供了足足 15天份的體驗量。
產品外包裝設計給人柔和、放鬆的感覺。過去其實會有點擔心，睡前如果喝太多牛奶，可能會增加夜尿的情況。不過這款一口飲設計得很貼心，每包只需要沖泡約50ml 的水量，真的就是「一口飲」的概念。
溫溫的牛奶一口喝下，胃也跟著暖了起來，而且沒有明顯的奶腥味，整體口感相當順口。作為睡前的小小儀式感，確實讓人多了一份放鬆的感覺。
至於是否真的能幫助入睡，我想還是相當因人而異。不過透過這樣的小小嘗試，也讓人對這類助眠保健食品多了一些實際的體驗與觀察。

Jerry

金食達人

56歲

嘉義市

2026/03/15 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

最近試了這款【克寧晚安芝麻素EX】一口飲，喝完真的很有感，一定要分享給跟我一樣對睡眠有追求的朋友！以前睡前想喝點熱的又怕胖，或者怕喝太多半夜跑廁所，這種「一口飲」的設計完全解決了我的煩惱，不但低脂無負擔而且真的只有一口而已喔！熱量極低，喝完輕鬆入睡沒罪惡感，雖然只有一口，但是內含有幫助入睡的芝麻素跟人體必需胺基酸色胺酸。另外還有多種維生素、鈣、葉酸，真的可以邊睡邊補充日常所需的微量元素。
喝完的口感像清爽的奶粉調味乳，非常好入口。試了幾天後發現，真的有幫助入睡！睡得好！早上醒來似乎也不再是昏昏沉沉的感覺！推薦給壓力大、想追求「好喝好好睡」的你，這款個人覺得非常值得投資的睡前小確幸！

楊雅婷

鑽石達人

45歲

新北市

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

最近看到食力克寧晚安芝麻素EX 一口飲試吃活動，想說試試看，畢竟到了四十幾歲，晚上有時候會比較難好好放鬆入睡。我平常其實不太愛加了很多維生素或其它營養素的牛奶，所以一開始還有點擔心味道會不會很奇怪。

實際喝起來其實蠻意外的，味道跟一般奶粉泡出來的感覺差不多，就是淡淡的奶香味，也沒有奇怪的味道。因為是低脂的，所以喝起來比較清爽，不會覺得有負擔。像我有時候晚上看電視或整理完家裡的事情，喝一小包剛剛好。

這種一口飲的設計也很方便，不需要再另外泡熱水，打開就可以喝，對我們這種每天忙家務的主婦來說其實很省事。有時候晚上想喝點東西，但又不想喝太多或太甜，這種小小一包就很剛好。

我自己喝了幾天的感覺是，當成晚上的小飲品還不錯，味道溫和、順口，也沒有什麼負擔。如果跟我一樣是四十幾歲，平常晚上想喝點簡單的飲品放鬆一下，其實可以試試看這款，算是蠻日常、蠻好入口的一個選擇。

Jung Yu

金食達人

31歲

新北市

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

最近嘗試了克寧晚安芝麻素EX一口飲，整體感受算是蠻不錯的。包裝小巧方便，睡前直接喝一包很簡單，味道帶有淡淡的芝麻香，不會太甜，也沒有一般保健飲品那種厚重的味道。喝完之後大概過了一段時間，身體會感覺比較放鬆，腦袋沒有那麼緊繃，入睡也變得比較順一些。雖然不是那種喝了馬上就睡著的效果，但連續幾天喝下來，覺得真的有幫助入睡。對於平常壓力比較大、偶爾睡不好的人來說，當作睡前的小習慣其實蠻適合的。

Kichiii Tsai

金食達人

31歲

新北市

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

感謝食力【封閉式食驗室體驗】的邀請，這次要體驗的是【克寧晚安芝麻素EX 一口飲，低脂無負擔，好喝好好睡】，因為家人剛好有睡眠相關的需求，拿到後迫不及待地跟家人分享，一口飲的毫升數少，而且一樣可以喝到一般喝到克寧奶粉的香氣，所以睡前喝完全不會感到困擾，也不怕半夜因為喝太多水而要起床上廁所。芝麻素一口飲裡面添加能幫助入睡的芝麻素，還有色胺酸、鎂補充營養，所以很願意嘗試看看。不過因為收到的時間較晚，所以還在嘗試是否有讓身體更容易入睡。

李芳香

鑽石達人

52歲

臺南市

2026/03/17 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

最近體驗了克寧晚安芝麻素EX一口飲，一開始其實沒有抱太大期待，單純想找個晚上可以放鬆的小飲品，順便建立一點睡前儀式感。

先說口感——
比我想像中好喝，蠻香的，但不會太濃或有油膩感，喝起來是順順的，而且甜度剛好，不會有負擔。以芝麻類飲品來說，這款算是比較清爽型的，接受度蠻高。重點是「一口飲」真的很方便，晚上睡前喝剛剛好，不用準備一堆東西，攜帶也很方便，就算外出或旅行也能輕鬆帶著。

再來是感受——
我自己是那種容易想很多、睡前腦袋停不下來的人，常常會滑手機滑到很晚。喝了幾天之後，覺得有比較放鬆一點，心情比較容易沉靜下來，入睡也比較順，不會一直拖到很晚才睡（當然自己也有稍微控制使用手機的時間😅）。整體感覺是慢慢幫助身體進入休息狀態，幫助你入睡，而不是那種很強烈、立即見效的產品。

比較加分的是它主打低脂，晚上喝不會有罪惡感，對正在注意飲食或控制熱量的人來說還不錯。而且包裝設計簡單好開，不會有難撕或弄髒手的問題，細節上也蠻貼心，日常使用上很方便。

整體來說，我會把它當成一種睡前的小習慣，搭配固定作息，幫助自己慢慢放鬆心情。如果是想找溫和型、沒有壓力的助眠飲品，我覺得這款可以試試看，適合長期慢慢調整生活節奏的人。

陳柔

鑽石達人

33歲

新北市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

已經很久沒有喝純乳粉沖泡的產品了，這次體驗克寧晚安芝麻素EX，讓我對奶粉沖泡產品改觀了。
以前對奶粉飲的印象，就是有很重的奶腥味，加熱後又更明顯，再加上要沖一大杯溫熱的水，常常很難把整杯喝完。
但克寧晚安芝麻素EX不一樣，很貼心的是沖泡的水量不用很多，小小一杯就可以，睡前喝也不用擔心肚子太脹。而且奶腥味很淡，對像我這種原本不太喜歡奶粉沖泡飲的人來說，反而會開始期待睡前喝一杯！
熱量也不高，喝起來沒有負擔，也比較不用擔心半夜一直想上廁所。
之前也吃過其他市售芝麻素膠囊（約含15mg芝麻素），知道芝麻素對入睡能有幫助。
但克寧晚安芝麻素EX不僅含有芝麻素，用沖泡的方式，反而多了一種睡前的儀式感。
沖泡後溫溫喝下去，好像在告訴大腦~準備要休息了。
沖泡時也很好溶解，稍微攪拌一下就能完全散開，很方便飲用。
這兩周飲用下來，感覺比較容易入睡、比較放鬆，也比較不會翻來翻去睡不著。
整體睡眠感受有變好，早上起來精神也比較好，不會有那種睡了卻還是很累的感覺。

詹皖伃

金食達人

29歲

臺北市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

這次很榮幸能參與這個特別的試用體驗，整體感受相當不錯。克寧晚安芝麻素EX一口飲一盒共有15包，單包設計小巧精緻，攜帶方便。官方建議在睡前2至3小時飲用，加入約50mL溫水即可快速溶解，不太會結塊。味道跟一般奶粉沖泡的牛奶相似，接受度滿高也有試過加在豆漿裡也不錯，只是在喝到底部有點顆粒感。由於我本身屬於淺眠且容易中途醒來的人，連續喝了一個多禮拜，目前感覺入睡時間有稍微縮短，但夜間醒來的情況還是有。期待15包喝完後能有更明顯的幫助入睡感受。

游家東

鑽石達人

47歲

桃園市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

打開盒子本以為是長條小包裝結果裡面是堆疊的方形小包裝，我覺得設計成一口飲，沖泡必是用小杯子，我是用80CC咖啡杯，倒入杯中不小心蠻容易撒出來一些，改成長條小包裝開口小會比較好，喝起來跟一般沖調奶粉差不多。
7號才收到，我記錄7號到18號12天試飲效果
入睡方面有三天不是很好睡，其餘都蠻好入睡的，確實能幫助入睡
睡眠方面有六天一覺睡到五點多醒來上廁所也算是有一覺到天亮，有四天醒來兩次，有兩天醒來三次。
隔天精神有一天精神很好，有五天精神還不錯，有四天精神普通，有兩天覺得累。
每天睡前一小時試飲，睡覺時間11點半誤差不超過正負15分鐘，可能有生活壓力或是有天氣冷容易頻尿等因素影響，大致來說我覺得是幫助入睡有感的，而且50CC的份量也不容易讓身體睡前攝取過多的水分造成夜間起來上廁所，有睡眠需求的人可以來試試。

黃隆隆

鑽石達人

60歲

南投縣

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

感謝克寧與食力提供此次產品試用的機會。
在包裝方面，產品採用小巧輕便的設計，攜帶相當方便，特別適合在外搭乘交通工具想短暫休息時使用。
在實際體驗上，近期因一些事情導致思緒較為混亂，常出現明明感到疲倦卻難以入睡的情況。於睡前飲用本產品後，不論是心理作用或產品本身效果，夜間的確有較為容易入睡（中途醒來主要還是被貓打擾）。
此外，本產品不僅限於睡前飲用，我也嘗試將其加入咖啡中，風味並未受到影響，對日常作息也沒有造成負擔，使用彈性相當高。
美中不足之處在於，作為睡前飲品，低脂設定固然清爽，但若能進一步提升飲用後的飽足感，相信整體體驗會更加完整。

曾隆乾

鑽石達人

71歲

高雄市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

8

此款用溫開水好沖泡，不會結球結塊，不知道能不能泡在鮮奶、豆漿等飲品一起飲用？
不然只能泡個50cc，真的是一口飲，但覺得喝不夠呀！
這款喝起來帶有淡淡的甜味，不確定是不是奶粉裡含有乳糖，算是滿好入口的，也算有符合商品介紹說的好喝。雖然包裝上沒說適合飲用的時間點，但怕白天喝會助眠，所以選在睡前喝，開始喝的天數未達10天以上，還沒清楚的完全感受芝麻素是否能幫助入睡，但喝到好喝的飲品，開心的去睡覺也是不錯的，會繼續把剩下的幾包喝完完成體驗，再分享給身邊的人。

陳詩蓓

金食達人

30歲

南投縣

2026/03/11 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

7

克寧晚安芝麻素一口飲包裝由白色和紫色兩色為主色調呈現，質感很不錯，含奶粉成份，提醒不能吃乳製品的人需要注意，但因為有添加奶粉，因此營養價值很高，小小一包在攜帶上不但相當方便，且一小杯3-5口就能解決，因此也不需要準備太多溫開水，沖泡簡易食用上很方便，成分上芝麻素：13.6毫克、色胺酸350毫克、鈣25毫克，不同於市面上常見的GABA、芝麻素和色胺酸的組合，主打低卡低負擔的營養奶粉方式助眠，芝麻素在毫克數上雖稍稍低於市面上常見的晚安芝麻素保健品，但在色胺酸上的比例相對高不少且含多種維生素，小小一杯營養卻超級充實，整體來說還算不錯。

口味來說相當容易入口，感覺就像是杯甜甜的熱牛奶，小小一杯負擔不大，卡路里不高晚上飲用罪惡感和擔憂也降低不少，可惜對於腸胃不好的人可能不太適合，也或許是稍微對乳製品過敏吧，個人喝完身體會有稍稍發熱感，不太舒服，睡眠上個人效果不大，但因體質而異，之前吃過他牌的芝麻素保健品也都成效不大，但此款無額外添加化學物質食用上讓人很安心且在價格方面也十分親民，覺得有輕微睡眠狀況的各位不妨試試，但嚴重者個人就不是很推薦了。

趙婕

鑽石達人

36歲

高雄市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

7

這次試喝的是克寧晚安芝麻素EX一口飲，我大多在睡前約2～3小時飲用，依照建議用約50ml的溫熱水沖泡。粉末在水溫偏熱時溶解速度蠻快，稍微攪拌就能均勻沖開；若水溫偏低，則會比較容易出現些微結塊的情況。

入口的感受算是這款產品的優點之一。溫熱狀態下喝起來相當順口，帶有淡淡奶香與自然的微甜感，不會過於濃郁或甜膩，喝完口中也不會殘留厚重的奶味。份量只有約50ml，對於睡前來說負擔不大，反而有一種溫溫的放鬆感，作為睡前的小習慣還蠻適合。

至於實際的助眠效果，因為目前僅連續飲用了約10天，體感上並沒有特別明顯的變化，幫助入睡的感受也沒有出現顯著差異，這部分可能需要更長時間觀察才會比較準確。

另外，產品主打芝麻素增量，但查詢相關資料後，有看到芝麻素可能影響血壓的說法。這段時間自己剛好有出現輕微低血壓的情況，雖然不確定是否與產品有關，但若芝麻素含量較高，建議在產品標示上補充相關提醒，對消費者會更友善。

Mango

金食達人

26歲

臺中市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

7

克寧晚安芝麻素EX｜試吃心得

● 保存方式：
保存期限與一般奶粉相同，可達12個月，惟傳統奶粉罐開封後易受台灣濕熱環境影響，需儘速食用。此產品採每日單包裝設計，隨開隨用，不影響剩餘產品新鮮度，使用上更為便利。

● 外包裝：
-整體設計精美，內外包裝質感佳，但內包裝袋採雷射亮面材質，對長輩而言可能較不易閱讀袋上資訊。
-產品名稱「芝麻素EX」易使人聯想到保健食品，建議於外包裝正面補充標示其為一般奶粉產品，以避免初次使用時對食用方式產生誤解。
-建議標示建議飲用時機（如：建議睡前多久飲用），以提升使用指引之完整性。

● 成分：
成分相對單純，沒有過多添加物，有潔淨標章。

● 營養標示：
-外包裝正面標示為 10g × 15包，但營養標示以 55ml × 15份呈現，單位定義較不直觀，建議釐清 "55ml" 為粉體體積或沖泡後體積，以利消費者理解。
-整體為低脂配方，每日建議攝取量低，對需控制熱量或膽固醇之族群較為友善。

● 食用方式：
以60℃熱水沖泡，水量約50ml。

● 外觀：
呈一般白色粉末狀，外觀與市售奶粉相似。

● 香氣：
具自然沖泡奶粉香氣，氣味熟悉且接受度高。

● 質地：
沖泡後口感滑順，與一般奶粉表現一致。

● 口味：
風味為典型牛奶口味，整體溫和順口，無明顯機能性風味。

● 份量：
每日單包裝設計，小巧輕便，外出或旅行時亦便於攜帶。不過若依包裝建議以少量水沖泡，於小容量容器（如 shot 杯）中較不易溶解與攪拌，建議適度增加水量以提升沖泡性。

◉ 總結：
整體飲用體驗與一般奶粉相近，風味與口感皆具高度接受度；單包一口份量設計，有助於睡前控制飲水量，且以飲用方式取代錠劑或膠囊，食用門檻較低(適合吞嚥困難的長輩)。整體而言，在便利性與接受度上具優勢，建議可進一步強化產品定位與標示說明。

Jessica Su

鑽石達人

40歲

雲林縣

2026/03/16 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

6

感謝食力食驗室這次提供寶貴的機會體驗"克寧晚安芝麻素EX 一口飲"

這次體驗的產品主打 "低脂無負擔，好喝好好睡"

推薦"克寧晚安芝麻素EX 一口飲"的理由
1.產品小小一份含芝麻素13.6mg，已經接近食藥署規範的上限值每日攝取量15mg，小小一包就能攝取足夠劑量，還多增添了鈣、鎂、色胺酸還有多種維生素，幫助補充多種營養素。
2.產品沒有任何芝麻味道，就像一般奶粉一樣，可以加到任何飲品內一起飲用也不會突兀~試喝期間除了第一天直接加水沖泡外，其他時間大部分都跟晚上喝的蛋白粉補充品一起沖泡，增添了一些奶香味~

希望改善的地方
1.產品營養標示採用每份/每100毫升的標示方式，讓人難以馬上意會到喝了一杯攝取多少%的建議攝取量，希望能用每份/每日參考值百分比的標示方式，可以簡單理解一份產品能攝取到的各項營養素比例。
2.產品包裝上沒有明確寫出建議什麼時間飲用，需要上網查詢產品相關資料，建議隨產品附上介紹DM或直接標示在外盒上。
3.產品成分雖然算單純，但加了麥芽糊精的用意不知道是什麼，睡前不希望吃太多不必要的熱量尤其是碳水化合物類的，希望如果非必要的話可以不要添加。
4.一連喝了一週多還沒有明顯看出有助眠效果，還是不太容易入睡且多夢，手錶紀錄的睡眠深眠時間跟以前也差不多都1個小時左右，不確定是試驗時間不夠長還是對我沒作用...

感謝食力食驗室提供這次體驗機會，希望下次還能有機會體驗其他產品~~

賴紀潔

鑽石達人

38歲

高雄市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

6

『克寧晚安芝麻素EX一口飲』包裝方面，一盒裡面有15包，每包10公克，很是輕巧方便好攜带。如果是短期的離家在外、旅行出差，根據天數來準備分量，就比自己一包一包来分装來得方便許多。但每一袋的包装面積很大，但一包裡面只有10公克而已，相對的外包装袋来講，有點過度包装的感覺。現今講求往環保潮流方向去，產品包裝應該是減少而不是放大。或許可以改成跟一條一條的包裝，會比較符合它内容物的份量大小。

味道方面，照包装指示，一包兌50毫升的水，味道很淡薄。甚至比一般的奶粉還淡如水，稱不上說是好喝的。但如果以健康营養補充品來說，可能可以買單；但就味道而言,不是我的愛好。

李美慧

金食達人

53歲

高雄市

2026/03/18 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

6

克寧晚安芝麻素EX 一口飲
這次試喝克寧晚安芝麻素EX 一口飲
裡面含芝麻素13.6mg+色胺酸350mg+鎂+高鈣+維生素E
一杯只有39大卡，睡前喝也沒有負擔，不必怕胖或怕半夜跑廁所

一口飲一包10公克，只需加50毫升溫開水，半瓶養樂多的份量，容易一口shot掉

連續喝了幾天，幫助入睡有感。
通常人只要睡得好，精神也會比較好。
我會繼續喝下去！

司徒寧寧

金食達人

41歲

新北市

2026/03/19 對克寧晚安芝麻素EX 一口飲留下評價

6

本次很榮幸能參與克寧晚安芝麻素EX 一口飲的體驗機會，由於我平日工作壓力大，總有睡眠中斷與難以入睡的問題，晚安飲小小一杯睡前喝這樣的水量也不用擔心會睡到一半可能會起床上廁所，所以對這次的體驗機會還蠻期待的。

口感上添加的芝麻素並沒讓飲品有什麼芝麻味，主要還是奶香味偏重，是克寧經典的奶香味，個人雖然比較不愛鮮奶味，但覺得還可以接受，50ML的量一口就很容易能喝完。

完整體驗完14天後來說說這次體驗的感想：
飲用後1~3天-較無感，沒什麼特別的感覺，依舊躺下後一小時多才漸漸入睡。

飲用後4~7天似乎有些微幫助入睡的感受，但早晨起床精神有比先前狀態好一些，比較容易起床不覺得特別疲累了。

飲用後8~14天-第8天開始這天難得的躺下不到30分鐘就入眠，後續幾天也差不多能比平時更早入睡，但睡眠中斷的狀況還是偶有發生，早晨精神狀況時好時壞感覺。

整體的體驗感想來說，一開始幫助入睡效果發揮得比較緩慢，持續喝一周後開始稍微有感，不過對平時真的比較容易有睡眠中斷的狀況的人可能效果不大，唯一最能明顯有感的應該針對善睡眠前放鬆的狀態，幫助入睡。

個人建議：不是每個家庭都會準備量杯或小杯，或許可以在包裝中提供50ML的小杯子一起販售，可以增加使用上沖泡的方便性。

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